Библиотека книг - Страница 21944

Катя смотрит на меня с наглой, торжествующей усмешкой. Она даже не пытается встать с колен моего мужа. Ариана? его голос хриплый. Что ты здесь делаешь?Я не могу вымолвить ни слова. Стою на пороге, дрожа всем телом, сжимая в побелевших пальцах ручку сумки. Внутри меня воет сирена. Громче любого оркестра. Громче грома. Я... ты... забыл планшет, наконец выдавливаю из себя голосом похожим на скрип ржавой двери. И что? Ты решила устроить проверку? он медленно, с преувеличенным спокойствием, поднимается, стряхивая с себя Катю. Та нехотя встаёт, поправляет платье. Её взгляд на мне смесь презрения и любопытства. Ты сказал, что улетаешь в Питер, шепчу я, и в моём голосе слышны слёзы. Ненавижу себя за эту слабость. Командировка... с Катей. Планы изменились, отрезает он, его глаза становятся совсем холодными. И вообще, Ариана, не делай из себя наивную дурочку. Ты всё прекрасно поняла.

Эта книга – сокращенный пересказ произведения Gabor Maté «The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture»

Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Бестселлер New York Times

Новаторское исследование причин болезней, резкая критика того, как наше общество порождает болезни, и путь к здоровью и исцелению.

В этой революционной книге известный врач Габор Мате красноречиво анализирует, как в западных странах, гордящихся своими системами здравоохранения, растет число хронических заболеваний и общего ухудшения здоровья. В Канаде у каждого пятого человека высокое кровяное давление. В Европе гипертония диагностируется более чем у 30 процентов населения. И повсюду растет число психических заболеваний среди подростков. Так что же на самом деле считается «нормой» в отношении здоровья?

За более чем сорокалетний клинический опыт Мате пришел к выводу, что распространенное понимание «нормы» является ложным, игнорируя роль травм и стресса, а также давления современной жизни на наше тело и разум в ущерб здоровью. Несмотря на весь наш опыт и технологическую изощренность, западная медицина часто не лечит человека в целом, игнорируя то, как современная культура оказывает стресс на организм, перегружает иммунную систему и подрывает эмоциональное равновесие. Теперь Мате предлагает свой взгляд на развенчание распространенных мифов о причинах болезней, устанавливает связь между недугами отдельных людей и ухудшением здоровья общества, а также предлагает сострадательное руководство по здоровью и исцелению.

Генерал Гуангмин - мечта любой девушки. Гроза ледяных мятежников, верный хранитель границ империи и возможный претендент на трон. Но в очередном бою произошло страшное - он потерял своего дракона!И лишь я могу вернуть ему вторую ипостась.Ничего сложного, на самом деле. Поделиться магией, побыть рядом. Я бы и не против!Но проблема в том, что меня послали его убить…

Она не хотела лететь на этот остров.

Не хотела иметь ничего общего с мужчиной, который возненавидел ее с первого взгляда.

Расплатившись своей свободой за чужой обман, она осталась пленницей на его острове.

И что ей теперь делать, если вместо отвращения к своему обидчику она испытывает совершенно иные чувства?

Но совсем не готова сдаться на милость победителя…

16-летний Адам – трижды сирота. Он и его старший брат Джохан были оставлены матерью в детстве; позже Джохана усыновила богатая пара, Адама же воспитывал голландец Карл, и мальчик стал свидетелем, как его приемного отца увозят солдаты. Адам отправляется на поиски отца, но все, что у него есть, – старые фотографии и письма, которые приводят его в красочную и опасную столицу Джакарту. Тем временем Джохан живет, казалось бы, беззаботной, привилегированной жизнью в Малайзии, но он не может забыть свое детское предательство, когда он оставил младшего брата, беспомощного и доверчивого. История Адама и его поисков-скитаний происходит на фоне необратимых перемен в Индонезии, которая переходит от колониального прошлого к независимости. «Карта невидимого мира» – мастерский роман, подтверждающий статус Таша Оу как одного из самых интересных молодых писателей современности.

1969 год. На Даманском острове при неизвестных обстоятельства погибает выполнявший специальное задание капитан Лучинский. Тело офицера, а также принадлежавшие ему микропленки с секретной информацией, находит группа спецназа КГБ «Дон» Вячеслава Богданова. Используя уникальные сведения из микропленок, Богданов со своими бойцами продолжают операцию, в которой участвовал погибший капитан. Особисты вживаются в разработанную для них легенду и направляются в Пекин…

Роман о напряженной работе специалистов уникального подразделения КГБ. От мозгового штурма при подготовке секретной операции до реальной схватки с коварным противником в любой точке земного шара – путь, который по силам только мужественным и преданным своему делу профессионалам.

«Романы А. Тамоникова – о настоящих мужчинах, для которых понятия доблести, чести и долга – не пустой звук». – В. Колычев

Общий тираж книг А. Тамоникова – более 10 миллионов экземпляров.

174 научно обоснованных совета по тактикам коммуникационного поведения, помогающим чувствовать себя увереннее, быстрее налаживать контакты и казаться привлекательнее для окружающих, не прилагая особых усилий – и, главное, не меняя суть собственной личности.

Забудьте о глупых рекомендациях вроде «давай соберись» или «просто будь собой». Справочник мастера харизмы – это квинтэссенция десятилетий психологических и поведенческих исследований, воплощенная в четкие и практические советы о том, как с помощью несложных шагов изменить свой имидж в глазах людей.

В своей книге автор мировых бестселлеров Патрик Кинг, годами изучающий такие понятия, как внимательность, восприятие, душевное тепло и социальная динамика, предлагает 174 поведенческие тактики, которыми вы можете воспользоваться прямо сейчас. Узнайте, как избегать неловких моментов, добиваться истинного раппорта и непринужденно вести любую беседу, при этом не актерствуя, не выдавая слишком много информации и не усердствуя в стараниях произвести впечатление.

Откройте для себя неочевидные основы привлекательности и контактности:

• Почему «эффект прожектора» только усиливает чувство неловкости.

• Как именно переориентация внимания на осознание окружающего мира ослабляет социальную тревожность.

• Какие тактики проявления микроповедения во время беседы помогают без усилий выстроить доверительные отношения.

• Почему попытки поправить собеседника разрушают раппорт, даже если вы правы.

• Как микропаузы, интонация и темп речи помогают казаться увереннее в глазах людей.

Поразительно малые перемены приводят к удивительным результатам в социуме. Вы получаете возможность:

• демонстрировать свое несовершенство, не теряя авторитета;

• поддерживать свободное течение беседы, не сгибаясь под ее бременем;

• нивелировать социальные разногласия, прежде чем они спровоцируют неловкость;

• делать по-настоящему уместные комплименты;

• быстро овладеть собой после неловких поступков, не зацикливаясь на них.

Империя Наполеона пережила своего создателя – она огромна, беспощадна и только набирает силу.

И теперь на её пути стоит только один человек: Пётр Брехт, брошенный на границе лицом к лицу с неминуемой угрозой

Продолжаются приключения Брехта. Нет больше Наполеона. Но никуда не делась империя, созданная им. Она огромна, она сильна, и она не собирается сдаваться. А Пётр Брехт остался на её границе совсем один.

Я не планировал умирать. Так вышло. Теперь я не майор уголовного розыска в 2025 году, а молодой лейтенант накануне величайшей битвы. Задача минимум – бить фашистов и выжить. Задача, максимум – найти врага, готового подарить Рейху технологии будущего.

Существование игрового клана, как и жизнь человеческая, состоит из миллионов небольших радостных и непростых событий, цепляющихся друг за друга. Вот только почему-то клану «Линдс-Лохены», которым командует Хейген из Тронье, в миру более известный как Харитон Никифоров, радостных моментов выпадает немного, а непростых столько, что считать замучаешься.

Впрочем, сменяются эти события с такой скоростью, что никто даже уже и не задумывается о том, с чего судьба на «Линдс-Лохенов» так обозлилась. Когда игровой мир трещит, точно спелый арбуз, а рассчитывать, кроме себя самого и друзей, что защищают твою спину, не на кого, то жалеть себя некогда, поскольку надо драться, чтобы не сгинуть в наступившем немирье. И, если понадобится, даже в одиночку против всех.