Автор Кабат-Зинн Джон
Куда бы ты ни шел – ты уже там
- Автор:
- Кабат-Зинн Джон
- Жанр:
- Зарубежная психология
- Язык книги:
- Кол-во страниц:
- 5
- Просмотров:
- 295
- Дата добавления:
- 2020-11-14
Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.
Новые книги
