Его величество удар

Автор:: Камалетдинов Рашид
Жанр:: Спорт
Кол-во страниц:: 11
Просмотров:: 367

Название	Стр.
Рашид Камалетдинов Его величество удар	1
Предисловие	1
От автора	1
ТЕМА ПЕРВАЯ: СПЕЦИФИЧЕСКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ БОКСЕРОВ-РАЗРЯДНИКОВ	1
ТЕМА ВТОРАЯ: БОКСЕРЫ РАЗЛИЧНЫХ ТИПОВ ТАКТИКИ ВЕДЕНИЯ БОЯ И СПОСОБЫ ПРОТИВОДЕЙСТВИЯ ИМ. ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ИХ МАНЕРЫ ВЕДЕНИЯ БОЯ.	3
Лучшие боксеры, ведущие острые комбинационные бои, отличаются умением правильно анализировать и оцен...	3
1-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕРЫ-«ТЕМПОВИКИ»	3
2-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕРЫ-«СИЛОВИКИ»	3
3-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕРЫ ДИСТАНЦИОННОГО ПЛАНА ВЕДЕНИЯ БОЯ	4
4-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕРЫ КОНТРАТАКУЮЩЕГО ПЛАНА	4
5-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕРЫ КОМБИНАЦИОННОГО ПЛАНА — «ИГРОВИКИ»	4
6-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. НОКАУТЕРЫ	4
7-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. НОКАУТЕРЫ АТАКУЮЩЕЙ МАНЕРЫ ВЕДЕНИЯ БОЯ	4
8-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. НОКАУТЕРЫ КОНТРАТАКУЮЩЕГО ПЛАНА	5
9-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕРЫ БЛИЖНЕЙ И СРЕДНЕЙ ДИСТАНЦИИ БОЯ	5
10-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕР-ЛЕВША	5
11-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕРЫ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ МАНЕРЫ БОЯ (САМОБЫТНОЙ)»	6
12-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕРЫ-УНИВЕРСАЛЫ»	6
ТЕМА ТРЕТЬЯ: ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ ОСНОВЫ ТЕХНИКИ НАНЕСЕНИЯ УДАРА	6
1. А.Г. Харлампиев считал, что источник силы и резкости удара заключается во вращательном движении т...	6
КОНЕЧНАЯ ФАЗА БОЕВОГО ПОЛОЖЕНИЯ КУЛАКА ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ПРЯМОГО УДАРА	7
КОНЕЧНАЯ ФАЗА БОЕВОГО ПОЛОЖЕНИЯ КУЛАКА ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ БОКОВОГО УДАРА	7
СПОСОБНОСТИ БОКСЕРА К ЭКСТРЕННОМУ ИЗМЕНЕНИЮ ДЕЙСТВИЙ	7
ТЕМА ЧЕТВЕРТАЯ «ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО НОКАУТ!» РЯД ВАЖНЫХ ФАКТОРОВ, КОТОРЫЕ ОПРЕДЕЛЯЮТ УСПЕХ ПРИ НАНЕСЕНИИ «КОРОННОГО» НОКАУТИРУЮЩЕГО УДАРА	7
1. «ПОПАДАНИЕ ВО ВРЕМЯ»	7
2. ВСТРЕЧНЫЕ УДАРЫ	8
3. «ВЗРЫВНАЯ СИЛА»	8
4. ЭФФЕКТ «ЖЕСТКОСТИ» В УДАРЕ	9
5. «СЕНСОРНО-МОТОРНАЯ РЕАКЦИЯ. ДВИГАТЕЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ БОКСЕРА НА ПОЯВЛЕНИЕ ВНЕШНЕГО РАЗДРАЖИТЕЛЯ»	9
6. «ЗАПЛАНИРОВАННЫЙ УДАР»	10
7. «НОКАУТЫ ПО КОРПУСУ»	10
8. ОТСУТСТВИЕ СТРАХА ПРОПУСТИТЬ СИЛЬНЫЙ УДАР У СПОРТСМЕНА. ВАЖНОСТЬ ВОЛЕВЫХ КАЧЕСТВ БОЙЦА НА РИНГЕ. ФАКТОР ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ УСТОЙЧИВОСТИ»	10
Список литературы	10
УЧЕБНАЯ ЛИТЕРАТУРА ПО БОКСУ, РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЧИТАТЕЛЮ.	10
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ, КОТОРЫМ АВТОР НЕОДНОКРАТНО ПОЛЬЗОВАЛСЯ ПРИ СОСТАВЛЕНИИ ДАННОЙ РАБОТЫ:	11

Читать книгу В избранные

Оценки пользователей

Нравится Не нравится

Ключи : спорт

О книге

В книге тренер Рашид Камалетдинов дает практические рекомендации, адресованные начинающим тренерам и всем боксерам, делающим первые шаги в этом виде спорта. Много внимания уделено силовой подготовке и тактико-техническому совершенствованию спортсменов.

Отзывы

Отзывы на книгу Его величество удар автор Камалетдинов Рашид

Нет результатов.

Его величество удар

Новые книги

Последние комментарии

Помощь проекту