Автор Швец Геннадий Васильевич

Книга Я бегу марафон

Я бегу марафон

Автор:
Швец Геннадий Васильевич
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
32
Просмотров:
19

Медленный бег, оздоровительный бег, дозированный бег, бег на выносливость, трусца – эти понятия известны сегодня миллионам людей, избравшим самое надежное средство закалки и укрепления здоровья – движение, физические упражнения.

Автор – спортивный журналист и рядовой физкультурник – ведет репортаж с трассы популярного массового состязания – Московского международного марафона мира, приводит мнения специалистов об эффективности беговых упражнений, дает советы новичкам, рассказывает о клубах любителей бега.

Книга рассчитана на массового читателя.