Книги для дошиги про спорт и фитнес онлайн бесплатно - Страница 1

Книга Сбросить 30 кг за полгода. Движение вверх.

Сбросить 30 кг за полгода. Движение вверх.

Автор:
Поздняков Александр Олегович "Alex Po"
Жанр:
Истории из жизни
Язык книги:
Кол-во страниц:
3
Просмотров:
276
Дата добавления:
2019-04-16

Это не просто книга из серий «Прочитать, закрыть и забыть». Благодаря этой книге о моей жизни и моём трудном жизненном пути, даю 100% вероятность того, что вы замотивируетесь, получите знаний и начнёте двигаться вперёд. Специально ставлю минимальную цену ради вас, читатели. Беру минимум денег, даю максимум возможностей. Удачи в прочтении!

Книга Спортивное питание победителей. 4-е издание

Спортивное питание победителей. 4-е издание

Автор:
Клейнер Сьюзан
Жанр:
Зарубежная прикладная литература
Язык книги:
Кол-во страниц:
22
Просмотров:
206
Дата добавления:
2019-04-30

Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.

Книга Йога между делом

Йога между делом

Автор:
Чен Кристин
Жанр:
Хобби, досуг
Язык книги:
Кол-во страниц:
7
Просмотров:
110
Дата добавления:
2019-03-30

Кристин Чен в течение многих лет работала на американском телевидении с его безумном графиком и постоянными стрессами. Результат – серьезные проблемы со спиной. После длительного безуспешного лечения врачи предложили Кристин операцию. Но она выбрала йогу. И через некоторое время ее жизнь полностью изменилась.

Теперь Кристин сама является инструктором йоги. Она предлагает ученикам авторский комплекс упражнений, который можно легко встроить в любое, даже самое напряженное расписание. С помощью «Йоги между делом» вы сможете заниматься дома и на работе, в автомобильной пробке и салоне самолета. Независимо от возраста, пола и уровня подготовки.

Книга Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов

Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов

Автор:
Таормина Шейла
Жанр:
Зарубежная прикладная литература
Язык книги:
Кол-во страниц:
4
Просмотров:
97
Дата добавления:
2019-03-29

От чего зависят спортивные результаты пловца? В первую очередь от техники плавания, в которой, пожалуй, важнее всего правильный гребок. Да, необходимы также и сила, и выносливость, но это второе. В этой книге Шейла Таормина, участница сборной команды США на четырех Олимпиадах, рассказывает о том, как сделать гребок наиболее эффективным. Подводные фотографии чемпионов по плаванию подтверждают ее теорию, а описания тренировочных упражнений позволяют применить новые познания на практике.

Мы рекомендуем эту книгу всем, кто хочет улучшить свои результаты в плавании вольным стилем.