Аудиокнига Йога



Жанр:
Разное
Автор:
Венцеслав Евтимов
Исполнитель:
Александр Андрианов
Просмотров:
1541
Время:
07:22:36

В доступной форме представлено практическое руководство для специалистов, интересующихся системой йогов и знакомых с основами «Хатха-йоги». Описана техника различных дыхательных упражнений и физических поз. Даны показания и противопоказания к выполнению упражнений. Освещены вопросы режима питания и ежедневная программа занятий. Показано влияние системы йогов на общее развитие организма и укрепление состояния здоровья человека.Для специалистов по лечебной физкультуре.

Отзывы на аудиокнигу Йога

    Нет результатов.
×
×