текстОбъем 251 страница
2012 год
текст
Кратко и содержательно изложена информация о сути, плюсах и минусах раздельного питания. Что очень порадовало, очень много различных рецептов. Советую к покупке. Особенно для начинающих
слишком много салатов в рецептах и слишком мало остального. Про мучное вообще нет ничего, особенно про выпечку, а ведь её тоже можно придумать
Эта книга поможет восстановить пошатнувшееся здоровье. В ней описана методика раздельного питания и даётся мотивация для её использования.
Оставьте отзыв
Принцип совместимости различных продуктов питания волновал человечество уже в древние времена. Этой теме посвящали свои труды такие знаменитые врачеватели как Авиценна и Гипократ.
Как и тогда, так и сейчас сторонники раздельного питания исходят из того, что на каждый вид потребляемых продуктов желудок выделяет сок строго определенного состава и соответственно активности. Это означает, что условия переваривания различной пищи существенно отличаются один от другого и при употреблении не сочетающихся между собой продуктов происходит нарушение пищеварения.
Раздельное питание находит все больше последователей и нуждается во всестороннем освещении.
Отзывы
3