12+
текст

Объем 164 страницы

2022 год

12+

Другие версии

1 книга
Соло для позвоночника – в упражнениях!

Соло для позвоночника – в упражнениях!

текст
3,8
12 оценок
279 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 27,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

В своей книге «Соло для позвоночника» профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит самостоятельно с помощью специальных лечебных поз-движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и подвижность за короткий срок. В основе метода самостоятельной ликвидации боли в позвоночнике и суставах лежит идея расслабляющего воздействия в лечебных целях на спазмированную мышцу или группу мышц, непосредственно связанных с проблемным отделом позвоночника или суставом.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Здравствуйте! Чисто случайно,блуждая в просторах интернета,в глаза бросился заголовок книги «Соло для позвоночника» Анатолия Сителя.В силу личных проблем в этом отношении,решила задержать внимание сначала на предисловии,которое показалось не столь рекламным и пустофразным,а скорее- неожиданно содержательным,но в то же время-простым и доходчивым.Дальнейший просмотр поразил тем,какие несложные и как просто и доходчиво преподносятся упражнения на расслабление, и не просто преподносятся текстовым методом,но еще и черно-белыми иллюстрациями,с указанием болевых точек и наглядным указанием для правильного выполнения,что значительно упростит практическое применении этой методики к себе. Спасибо автору за профессиональное, лаконичное изложение материала,не занудливого,а четкого и понятного для простого пользователя.Материал преподнесен так,что после прочтения и просмотра иллюстраций хочется приступить к выполнению упражнений на движение с верой в то,что положительный результат последует.Спасибо.

Моя Мама благодаря этой книге избавилась от межпозвоночной грыжи. Ни врачи, ни лекарства не помогали. Теперь моя очередь открыть эту книгу.

Книга была куплена в бумажном виде в книжном магазине нашего города для моей мамы, у нее с молодости есть проблема позвоночника (грыжа межпозвоночного диска). Советы, данные в ней очень помогли маме справиться с болями в позвоночнике. Очень простые и в тоже время действенные упражнения, которые сможет выполнить человек любого возраста. Спасибо А.Сителю за такой простой и действенный метод.

Не плохая книга. Довольно много интересной и полезной информации. Все упражнения хорошо и понятно проиллюстрированы. Конец немного сжат, на мой взгляд…

Спасибо Антолию Болеславовичу за эту книгу! Не раз выручала при болях в пояснице, избавляя от похода к мануальщику за один цикл движений. Вот и сейчас избавилась от боли между лопатками, уже несколько дней болело. Буквально на первом же лечебном движении что-то щелкнуло (не там, где болело), и боль прошла. Рекомендую!

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

В своей книге «Соло для позвоночника» профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит самостоятельно с помощью специальных лечебных поз-движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и подвижность за короткий срок. В основе метода самостоятельной ликвидации боли в позвоночнике и суставах лежит идея расслабляющего воздействия в лечебных целях на спазмированную мышцу или группу мышц, непосредственно связанных с проблемным отделом позвоночника или суставом.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Книга Анатолия Сителя «Соло для позвоночника – в упражнениях!» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
29 декабря 2012
Последнее обновление:
2022
Объем:
164 стр. 125 иллюстраций
ISBN:
978-5-17-152958-1
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip