Твоя новая жизнь за 6 месяцев. Волшебный пендель от Счастливой хозяйки, стр. 2

Думаю, основная причина неорганизованности в том, что мы привыкли жить определенным образом и никак не хотим выходить за рамки зоны комфорта. Скорее всего, вы уже не раз слышали про эту «зону» и даже задавались вопросом: а зачем вообще из нее выходить, если внутри комфортно? Ведь люди всегда стремятся именно к комфортному существованию. Учатся, ищут престижную работу или богатого мужа, чтобы обеспечить себя и своих детей, а потом… правильно – ничего не делать.

Но в самом ли деле мы мечтаем о беззаботной жизни? Замечали, что людей старшего поколения все чаще можно встретить на даче? А ведь в огороде дел ой как много! Несмотря на это, большинство испытывает истинное наслаждение, сажая рассаду и ухаживая за цветами на клумбе. Почему? Ответ очевиден: мы нуждаемся в деятельности, и чем сложнее выполняемая работа, тем большее удовлетворение испытываем.

Если вам все еще лень самоорганизовываться, то, возможно, пока вы просто не нашли занятие по душе, а если нашли, то думаете, что оно не приносит достаточно денег недостойно занимать значительную часть вашей жизни. Большинство творческих профессий мы считаем лишь второстепенным занятием, оставляя их в категории «хобби», потому что в обществе принято на первое место ставить материальные блага и так называемую «успешность».

Но посмотрите на тех, кто сразу начал зарабатывать творчеством! Писатели, чьи первые книги стали бестселлерами; музыкальные группы, прославившиеся после первой же песни, – их деятельность обществом никак не порицается, а даже наоборот. Но если любимое дело долгое время не приносит желаемый доход, мы начинаем считать его несерьезным и отодвигаем все мечты, с ним связанные, на второй план.

Действия же, не касающиеся любимого дела, кажутся скучными, а если они еще и приносят неплохой доход, то жизнь становится безрадостной, а в душе начинают скрести кошки, как бы намекая на то, что мы «продаемся» за палку колбасы и хлеб с маслом и предаем свое призвание.

Нет, я сейчас не уговариваю вас бросать ненавистную работу и бежать на курсы резьбы по дереву. Я лишь прошу впустить любимые занятия в свою жизнь. Но вы спросите: а если на них не остается времени?..

Вот об этой проблеме и ее решении мы и будем разговаривать в этой книге. Я отлично понимаю, что современной женщине крайне важно помимо любимого увлечения быть еще прекрасной хозяйкой, матерью, женой, подругой и ответственным работником. Но думаю, эти сферы и так присутствуют в вашей жизни, и вы с годами научились более или менее комфортно для себя существовать в них. Если при этом вы озадачились вопросами тайм-менеджмента, значит, вам хочется успеть еще больше и стать в разы организованнее!

Лень. Ее причины, последствия и способы борьбы

Думаю, самая распространенная проблема всех людей на планете – это лень, которая время от времени входит в жизнь даже очень успешного человека.

Лень – это когда ты думаешь, что ничего существенно не изменится, если сделаешь запланированное позже или вообще не сделаешь. Но зачастую изменения просто не настолько очевидны, как нам хотелось бы. И эффект от того, что вы лишний раз заставили себя оторваться от компьютера и навести чистоту дома, несомненно положительный, потому что тем самым вы воспитываете в себе силу воли, участь не пренебрегать бесполезными на первый взгляд делами в пользу отдыха и праздного валяния на диване.

Причины лени могут быть и более глубокими: порой нежелание что-то делать и состояние «ничего не хочу» являются симптомами серьезных заболеваний, поэтому, прежде чем корить себя, сходите к специалисту и сдайте необходимые анализы, особенно если это состояние длится не один месяц.

В остальных случаях стоит добавить лишь немного мотивации – и о лени можно будет забыть. Здесь важно найти то, что мотивирует именно ВАС, потому что каждый человек уникален, и мои «мотиваторы» могут вас не зацепить. Несмотря на это, приведу их в качестве примера, чтобы вы составили свой список действий для борьбы с ленью.

Мотиваторы

Итак, как же я решаю вопрос с ленью? К примеру, у меня есть список дел, в котором уже третий день маячит жуткое «помыть окна» и обещает перейти на завтра, а потом на послезавтра. Как быть?

Если мне очень не хочется что-то делать, в процессе выполнения я стараюсь максимально отвлечься, совместить приятное с полезным. Например, включаю интересный познавательный видеоролик или слушаю аудиокнигу. Концентрируюсь я, естественно, на получении новой информации, а уборка в это время проходит как бы сама собой. Точно так же можно выходить не на «пробежку», а выгуливать собаку, периодически переходя с шага на быстрый шаг, а потом на бег. Уверена, вашему питомцу такие прогулки придутся по душе.

Отмечу, что этот прием не всегда срабатывает, потому что частенько не хочется выполнять ни ту ни другую работу, поэтому обратимся и к другим способам борьбы с ленью.

Этот способ весьма специфичен, но у меня работает безотказно. Возможно, вам он облегчит жизнь. Сперва я делаю то, чем хотела поощрить себя за выполненную работу, – выпиваю кружку горячего шоколада, читаю несколько глав книги или засекаю на таймере 15 минут и трачу их на социальные сети – а уже потом приступаю к работе.

Маленькие радости можно выдвинуть на первый план, а потом «отработать», если, конечно, у вас есть чувство ответственности перед самой собой.

Если же вы пока не привыкли во что бы то ни стало выполнять задуманное, то с этой методикой стоит повременить.

Меня часто спрашивают: зачем ты встаешь рано, если можешь себе позволить понежиться в постели, зачем учишься, если годы университета уже далеко позади. Для меня очень странно слышать такие вопросы, ведь если не ставить перед собой цели (и не идти к ним), то тогда зачем вообще жить? Плыть по течению? Это точно не для меня.

Я встаю рано, потому что уважаю свои решения. Если что-то запланировала, значит, хорошо это обдумала, и естественно, отступать уже просто глупо.