Хочешь быть здоровым? Будь им!, стр. 32
Далее следуют еще более сложные упражнения, когда вы свою светящуюся точку перемещаете внутри тела по определенной траектории. Например, начинаете со стопы левой ноги, потом переводите внутренний взор в солнечное сплетение, затем в горло, на кончик носа, на затылок, на копчик, на стопу правой ноги, на копчик, на позвоночник, на затылок, на нос, на горло, в солнечное сплетение и на стопу левой ноги. И все это проделывается для ощущений тепла, покалывания и холода.
Здесь приведена примерная траектория движения точки концентрации внутреннего взора, на самом деле их может быть множество. Перемещая с помощью воображения энергии внутри себя, можно очень неплохо раскачать свою энергетику и справиться со многими заболеваниями.
Конечно, если причина заболевания лежит в эмоциональном или ментальном теле, то это заболевание рано или поздно вернется, поскольку мы убрали его проявления только в энергетическом теле. Но и этот эффект является очень желанным, особенно если вы одновременно работаете и со своими высшими телами.
Этот же подход можно использовать и другим путем – управляя внутренними и внешними энергопотоками. Для этого нужно представить себе, что у вас из ладони правой руки выходит мощный поток энергии. А затем нужно наложить эту ладонь на больное место (или гладить ею больной орган по часовой стрелке). Очень скоро боль ослабнет и больной орган успокоится – он получил порцию дополнительной энергии из вашей ладони. Конечно, однократная процедура может дать лишь временный эффект, но при длительном использовании этого приема можно получить устойчивый результат. Например, поглаживание двумя руками своего живота по часовой стрелке на выдохе – это одно из упражнений системы Цигун.
Этот же прием можно использовать и для лечения других людей. То есть вы накладываете свою ладонь, источающую тепло, на другого человека, и тем самым подпитываете его больной орган. Но в данном случае вы используете только свою собственную энергию (а не эгрегора), и ее может оказаться совсем не много. Поэтому заниматься подобным лечением других мы категорически не советуем (нужна специальная защита, чтобы не подхватить болезни от пациента и т.д.), а просто привели этот способ в качестве примера того, что наше тело исполняет все наши желания (или почти все).
Наверное, можно найти еще много мест приложения способности организма реализовывать наши мыслеформы.
Еще одна древняя йоговская техника – дыхание через больной орган. Чтобы использовать этот метод, нужно сосредоточиться на больном органе и мысленно представить себе, что вы вдыхаете и выдыхаете воздух через этот орган. Естественно, в реальности вы будете дышать, как обычно. Но мысленно вы будете представлять себе, как потоки энергии входят в ваш орган вместе со вдохом и омывают его, наполняя его силой и здоровьем. На выдохе вы будете представлять, как грязные энергии уходят из органа наружу.
Это упражнение имеет множество модификаций. Например, можно только выдыхать через орган, а вдыхать, как обычно. Тогда вы явно почувствуете, как на каждом выдохе орган будет наполняться теплом и энергией. Для усиления эффекта можно поставить перед собой свечку и представлять, как выходящие из вашего органа "плохие" энергии тут же сгорают в пламени свечи, вместе с вашей болезнью.
Если орган нужно охладить, тогда вы вдыхаете через него, а выдыхаете, как обычно, через рот или нос. Тогда вы явно ощутите, как на каждом вдохе в ваш больной орган поступает волна прохладной и чистой энергии, которая охлаждает его и подавляет все воспалительные процессы.
Это в чистом виде работа с энергиями эфирного плана с помощью воображения, в которой для усиления эффекта используется процесс дыхания. Техника очень эффективная и входит составной частью во многие восточные системы оздоровления.
В применении этих приемов существует несколько ограничений.
Первое – чтобы управлять внутренними энергиями, их нужно иметь. А если вы энергетически истощены, то, что вы ни представляйте, толку не будет – у вашего эфирного тела нет ресурсов для выполнения ваших команд.
Втрое. Чтобы хорошо выполнять подобные упражнения, нужно иметь развитое воображение, а это имеется далеко не у всех людей.
Собственно, это все. Если вы не попадаете под эти ограничения, то пользуйтесь этими приемами на здоровье. Но не преувеличивайте их эффективность – это не очередная панацея. Они могут дать быстрый эффект, но если причина болезни лежит выше, то он будет недолгим.
А мы на этой радостной мысли переходим к итогам.
1. Наше воображение является мощным инструментом, управляющим нашими внутренними энергиями. Сосредотачивая свой внутренний взор в какой-то точке организма, мы посылаем туда поток жизненных сил.
2. Для повышения эффективности работы с мыслеобразами нужно научиться вызывать у себя ощущения тепла, покалывания и холода в любой точке организма или в любом органе.
3. С помощью мыслеобразов можно получать энергию от любого подходящего внешнего объекта – от Солнца, Луны, ветра, гор, дерева, водоема и т.д.
4. Можно представить себе различные энергетические потоки, протекающие только внутри вас или внутри и вовне вас. Эти потоки будут заряжать ваше энергетическое тело.
5. Для лечения внутренних органов используются упражнения, в ходе которых внутренние энергии с помощью воображения перемещаются по любым точкам организма по любым заданным траекториям.
6. Техники использование мыслеобразов могут давать сбои в нескольких случаях – когда у вас нет внутренних энергий, когда у вас совершенно не развито воображение или когда вам лень выполнять эти упражнения.
4.4 Подышим от души
В этой главе мы рассмотрим еще один очень распространенный способ повышения своей энергетики – это использование дыхательных практик.
Вдыхая воздух, мы одновременно загружаем в себя живительную энергию ЦИ (Прану), которая рассредоточена вокруг нас. Чем более чистый и свежий воздух, тем больше в нем энергии ЦИ. И почти совсем ее нет в грязном воздухе, полном выхлопных газов автомобиля или промышленных выбросов.
Эта энергия усваивается у нас в организме в легких. Значит, меняя режим дыхания, можно изменить интенсивность усвоения этой самой жизненной энергии.
Вариантов изменения режимов дыхания существует несколько, но их все можно свести к следующим:
– интенсивное дыхание;
– дыхание с задержкой на вдохе или выдохе;
– ограничение дыхания.
Все эти способы активно используются в самых разных оздоровительных методиках. Рассмотри их по очереди.
Если начать дышать быстро и глубоко, то поневоле начнешь пропускать через себя большое количество воздуха и содержащейся в нем энергетической субстанции.
На физическом плане интенсивное дыхание приводит к перенасыщению организма кислородом и происходит небольшое отравление продуктами его переработки в легких. Эту особенность интенсивного дыхания используется в таких техниках работы с людьми, как "ребефинг" и "холотропное дыхание".
Внешне работа по этим техникам выглядит примерно так. Под присмотром ведущих люди ложатся на пол и под специально подобранную музыку начинают интенсивно дышать ртом, и так в течение 2-4 часов подряд. В результате самоотравления кислородом возникает измененное состояние сознания, в ходе которого многие люди вновь переживают те стрессы, которые когда-то имели место в их жизни. Тем самым эти стрессы стираются из эмоционального тела, поэтому интенсивное дыхание является мощной психотерапевтической методикой. Которая, к тому же, хорошо очищает "сосуд кармы" от накопленных переживаний.
Но, как обычно, измененные состояния сознания возникают во время ребефинга далеко не у всех людей. Но даже при полном сознании вы можете ощутить, как ваше тело наливается энергией и буквально стремится оторваться от пола. Руки (иногда и ноги) приподнимаются над полом и нужно прикладывать немалые усилия, чтобы вернуть их обратно. То есть, похоже, поневоле возникает тот самый эффект уменьшения веса, который является частью практик Цигуна.