Учебник по экстрасенсорике. Советы от практикующей ведуньи, стр. 18

На любом цветовом фоне представьте написанную букву или цифру. Начните с первого символа алфавита — «А». Когда вы увидите его достаточно четко, удерживайте образ в голове как можно дольше. После того, как буква «А» станет расплываться, представьте следующую — «Б», и так далее. Не переутомляйтесь. За одно упражнение берите столько букв, сколько пожелаете.

Когда вы пройдете весь алфавит и числовой ряд от одного до десяти, переходите к словам, состоящим не более чем из пяти букв.

После того как удастся удерживать в воображении четкий образ написанных слов, и буквы не будут расплываться, можете переходить к следующему этапу.

Выберите одну из основных геометрических фигур — круг, прямоугольник, квадрат, ромб, треугольник, звезда. Вообразите ее на фоне любого цвета. Цвет самой фигуры выберите на свое усмотрение. Можете время от времени менять цветовое оформление.

Когда вы добьетесь успеха в цикле статичных упражнений, переходите к движущимся. В следующих заданиях акцент делается на движении предметов и движении вас вокруг предметов. И начнем мы с рассмотрения объемных фигур.

Выберите любой предмет из окружающей обстановки. Для начала внимательно рассмотрите его, запомните все детали. Затем закройте глаза и мысленно воспроизведите его целиком. Поворачивайте предмет, представьте, что вы держите его в руках, чувствуете его поверхность, температуру, вес. Старайтесь удерживать свое внимание как можно дольше.

Если у вас дома есть животное — замечательно. Посмотрите на него внимательно. Запомните его движения окраску, вспомните, какое оно на ощупь. Затем представьте все это в своем воображении. Заставьте ваше воображаемое животное совершать различные движения: потягиваться, бегать, вылизывать шерсть, кушать и так далее. Добейтесь того, чтобы изображение было «как в кино» — цельное, четкое и непрерывное.

Если, выполняя упражнение 10, вам удастся четко восстановить в сознании интерьер собственной квартиры — замечательно! Но на этом этапе обстановка нас пока не интересует, основное внимание уделите самому животному. Как вариант — можете создать в воображении ваше собственное, выдуманное животное. Это может быть любой сказочный персонаж — дракон, мантикора, единорог, пегас, грифон и так далее. Учтите, что чем ярче и чаще вы будете представлять образ некоего существа, тем овеществленнее он будет. Вы словно материализуете его, но пока на энергетическом уровне. Так, между прочим, и создаются фантомы, астральные помощники магов и тому подобное. Простым, казалось бы, воображением.

Вспомните любого человека, который вам хорошо знаком. Представьте его в малейших деталях: одежду, голос, движения, мимику, жесты, запах — попробуйте увидеть его в какой-нибудь обстановке. Для начала лучше обновить в памяти его образ по фото или вживую. Затем старайтесь пользоваться исключительно воображением.

Тренировка воображения на знакомом человеке даст вам также первые навыки «сканирования». Потому что, концентрируясь на разных людях, вы волей-неволей направляете на них свои лучи внимания — те самые, с помощью которых любопытные ясновидящие и просматривают все, до чего дотянутся — будущее, прошлое, внутренние органы, мысли и все, что заблагорассудится.

Во время выполнения упражнения 11 у вас может возникнуть ощущение, что вы переняли на себя настроение того, на кого настраиваетесь. Возможно, в вашем теле отзовутся те ощущения, которые в данный момент испытывает объект внимания. Если у него где-то в теле есть проблемы, вы также при настройке сможете их почувствовать. Это бывает полезно, если вам действительно нужно определить степень здоровья этого человека. Но для простой тренировки воображения это лишнее и может добавить в ваше информационное поле ненужную вам информацию. Поэтому, прежде чем выполнять упражнение 11, лучше поставить защиту. Защита может быть самой элементарной: перед заданием визуализируйте вокруг себя золотой вращающийся шар — вращаться он должен против часовой стрелки. Вы целиком, и все ваше тело, должны находиться внутри шара. Визуализируйте его до тех пор, пока не почувствуете, что его образ закрепился в сознании.

И только после этого уже выполняйте упражнение 11.

Примечание: если вы точно знаете, что человек, которого вы выбрали для тренировки вашего воображения, занимается магией или как-то с этим связан — лучше оставьте его и выберите другого человека. Так как у магов всегда развита чувствительность и интуиция, он почувствует вас и может, не разбираясь в сути происходящего, послать астральную атаку. Золотой шар защищает от ненужной информации, но от целенаправленной атаки мага в целях защиты от сканирования он особо не поможет, поэтому без должного опыта к магу не лезьте.

Следующее упражнение по развитию воображения призвано научить вас видеть в ЗD-режиме. То есть не только картинки перед собой визуализировать, но и проникать внутрь воображаемых вами образов, ситуаций. Добивайтесь того, чтобы в видении вы чувствовали себя так, будто находитесь в реальности.

Представьте, что посреди комнаты у вас располагается пирамида в ваш рост. Мысленно обойдите ее вокруг, осмотрите все грани. Представьте на ней какой-нибудь рисунок. Затем войдите в пирамиду и посидите в ней в позе лотоса — все это мысленно. Рассмотрите пирамиду изнутри.

Упражнение 12 всегда дается труднее других — такая сильная фантазия у современных людей встречается довольно редко. Но, тем не менее, эта тренировка очень эффективна для развития объемного, многогранного воображения, нужного для лучшей ориентации в пространстве астрала, да и в жизни потом вам это очень поможет — укрепит память, разовьет творческое мышление и даст ощущение полноценности от реализации своего бесконечного внутреннего потенциала.

Следующее задание в тренировочном цикле по развитию воображения ставит перед учеником уже чисто практические цели. Развивать воображение нам нужно не только для ясновидения, но и для визуализации тех ситуаций, которые нам хочется притянуть в свою жизнь в будущем. То есть для сотворения нужной нам реальности.

Представьте себе в мельчайших подробностях ту ситуацию, которую вы хотели бы видеть в действительности. Например, любовное свидание. Подробно продумайте, во что вы одеты, какое у вас настроение, прическа, макияж. Представьте, как вы в волнении собираетесь дома. Также вообразите, как собирается ваш избранник. Старайтесь прорабатывать все мельчайшие детали: помещение, освещение, предметы, действия. Можно изменить угол вашего зрения, увеличив масштаб просмотра, и посмотреть на то, как вы оба выходите из своих подъездов и направляетесь к месту встречи. Затем снова переместите внимание к собственному телу, представьте ваши ощущения от поцелуя с мужчиной и так далее.

Данное упражнение требует полной отдачи от вашего воображения. Может быть, кому-то удастся сразу выполнить его, но я рекомендую пройти курс развития воображения с азов, чтобы убедиться, что вы представляете не только масштабные картины, но и мелкие детали.

И последнее, что хочу сказать о развитии способности к визуализации. Ежедневная реализация скрытого потенциала вашего воображения разовьет его быстро и эффективно к вашей же собственной пользе.

В своем Дневнике Мага в разделе «Мои размышления» напишите сочинение на тему «Как мы видим. Чем мы видим. Почему мы видим именно это».

Глава 2

Сознание первично

Привыкайте к информации, которую мы видим не глазами, а сознанием.