Аюрведа. Траволечение и ароматерапия, стр. 41

Через четыре часа после термической обработки продукты питания практически полностью теряют Прану. Поэтому пищу надо съедать сразу же после приготовления. Консервированная пища с точки зрения Аюрведы считается «мертвой». Фрукты и ягоды при высушивании сохраняют лишь от 20 до 35 % Праны. При замораживании только ягоды сохраняют 50 % Праны, бобовые – до 12–20 %, а овощи ее полностью утрачивают. При измельчении до порошка (муки) зерновые сохраняют Прану 5–6 месяцев, бобовые – 2–3 месяца, орехи – 1 месяц, а специи – до полугода.

Далее прана, прежде чем превратиться в энергию шакти, должна пройти через своеобразный физиологический трансформатор семи дхату (тканей). Прана пищи последовательно (в указанном в начале главы порядке) распределяется по дхату-чакрам (энергоинформационным центрам) этих тканей, причем каждая последующая получает вдвое больше предыдущей. При этом энергия на каждом этапе как бы уплотняется и в конце концов превращается в качественно новую форму – шакти, накапливающуюся в свадхистхана-чакре.

Энергия шакти является ценным даром Вселенной, позволяющим добиться самых фантастических целей в материальном мире. Однако тот, кто не знает, как правильно ее использовать, либо тратит сознательно или бессознательно на всякие пустяки, открывает дорогу к бесчисленным болезням, преждевременному старению и смерти.

Когда шакти накапливается в свадхистхана-чакре, она усиливает половой инстинкт. Во время сексуального акта мужчина и женщина обмениваются энергией шакти. Если наступает оплодотворение яйцеклетки, шакти поддерживает ее жизнедеятельность и развитие плода. При дефиците энергии шакти у одного из родителей ребенок рождается с различными функциональными проблемами и сниженным иммунитетом. Поэтому Аюрведа рекомендует перед зачатием ребенка соблюдать сексуальное воздержание и питаться только продуктами, богатыми Праной.

Когда сердце человека (анахата-чакра) открыто и источает любовь, энергия шакти, поднимаясь вверх и распределяясь по всем ослабленным органам и тканям, стимулирует регенерацию поврежденных клеток, увеличивает их защиту и продолжительность жизни. Поэтому истинная любовь является важнейшим фактором омоложения организма, крепкого здоровья и долголетия.

Поэты, писатели, художники, музыканты, скульпторы, режиссеры, актеры и другие творческие люди при создании произведений искусства вкладывают в них свою энергию шакти, поднимая ее на уровень вишудха-чакры (горловой чакры).

Существуют также способы направить энергию шакти вниз, на уровень муладхара-чакры. Для того чтобы этого добиться, необходимо соблюдать два условия:

1. Сохранять максимальное количество энергии шакти: половое воздержание, питание пищей, богатой Праной, контроль своих мыслей и чувств.

2. Регулярное занятие духовными практиками, приводящими сознание в состояние полной или частичной ниргуны (отрыв чувств от их объектов).

Причины женских болезней

Внешние факторы

1. Злоупотребление продуктами, повышающими инсулин, а стало быть, и депо фермента ароматазы (сахар, рафинированная пшеничная мука, манная и кукурузная крупа, бананы, картофель, все магазинные молочные продукты, включая промышленные йогурты и прочие «сопли в коробочке»). Помни, что якобы очень полезные обезжиренные «сопли в коробочках» содержат больше быстрых углеводов, которые гораздо легче усваиваются, чем жиры, гораздо веселее участвуют в накоплении амы.

2. Злоупотребление продуктами, повышающими уровень тестостерона (мясо, особенно говядина, свинина, баранина), повышающими уровень эстрогенов (промышленное молоко, яйца, болгарский перец, пиво). Молоко надо пить от «знакомой коровы», так как все промышленное молоко содержит эстрогены.

3. Перенасыщение организма продуктами, нарушающими метаболическую функцию печени, а стало быть, тормозящими переход эстрадиола в эстрон и эстриол (кофе, алкоголь, колы, красное мясо, арахис, уксус, кетчупы, маргарин).

4. Жизнь с «закрытым» сердцем (полное отсутствие любви или ее подмена страстью).

5. Частое отсутствие оргазма при сексуальных отношениях вызывает избыточное накопление шакти и «блокировку» свадхистхана-чакры. Как правило, к избыточному накоплению шакти более склонны женщины. Это связано с тем, что при половом акте они отдают энергию шакти только во время оргазма, который наступает значительно позже, чем у мужчин, особенно если половые отношения носят формальный характер и в них нет проявлений любви. Этому способствует либо незнание многими современными мужчинами физиологии женщин, либо их эгоистичность. Таким образом, женщина получает энергию шакти, а свою не отдает.

6. Пассивный образ жизни при отсутствии половых контактов и сексуальные фантазии (застой энергии шакти в свадхистхане).

7. Совершение абортов (развивается «блокировка» свадхистхана-чакры).

8. Привлечение своим поведением и одеждой сексуального внимания многих мужчин.

9. Длительное использование гормональных противозачаточных средств и маточной спирали.

10. Малоподвижный образ жизни, ведущий к венозному застою в органах малого таза, появлению избыточного веса.

11. Привычка сидеть нога на ногу (венозный застой).

12. Ношение неподобающей сезону одежды (капроновые колготки при минус двадцати).

Аккумуляционные факторы

1. Снижение после 35–40 лет контроля иммунной системы над клетками, изменившими код ДНК.

2. Развитие застойных явлений в желчевыводящей системе печени и снижение ее метаболической функции из-за неблагоприятных экологических факторов, тормозящих переход эстрадиола в «безопасные» эстрогены.

3. Снижение в геометрической прогрессии синтеза соматотропного гормона гипофиза, что приводит к увеличению базального уровня инсулина (а стало быть, и депо фермента ароматазы).

4. Снижение функции щитовидной железы, приводящее к уменьшению активности прогестерона.

5. Нарушение симпатической регуляции молочных и половых желез вследствие дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника.

Взаимоотношения между гипофизом, вырабатывающим гонадотропные гормоны, и женскими половыми железами похожи на игру двух человек, кидающих мяч друг другу. Только при каждом броске один из них делает шаг назад, и поэтому, чтобы другой мог вернуть мяч обратно, ему требуется все больше и больше усилий. Поэтому у женщин с возрастом количество эстрогенов естественным образом увеличивается и перед климаксом достигает максимальных величин. Поэтому вероятность развития эстрогензависимых заболеваний значительно возрастает после 40–42 лет. Помнишь пословицу «сорок пять – баба ягодка опять», когда женщина хорошеет, прекрасно себя чувствует? Именно в этот период необходимо регулярно обследоваться и вести правильный образ жизни.

Следует также отметить, что у нерожавших женщин вероятность этих заболеваний значительно выше, что связано с гармонизацией свадхистхана-чакры во время беременности. Однако частые беременности сильно истощают энергию шакти и Оджас, поэтому приводят к преждевременному старению.

Профилактика и лечение дисгормональных заболеваний женской половой сферы

Чтобы сохранить свое здоровье, помимо всего вышеуказанного придерживайся несложных правил:

– проконсультируйся с врачом и выбери надежный и подходящий способ контрацепции;

– регулярно занимайся самообследованием молочных желез и при первых же признаках изменений в них не затягивай визит к врачу;

– береги грудь от травм, а если такое все же случилось, обязательно покажись врачу.

Регулярное посещение маммолога и гинеколога – обязательное условие женского здоровья. Плюс ко всему строго обязательным является ежемесячное самостоятельное обследование молочных желез.