Камасутра. Энциклопедия любви, стр. 37
Во время полового акта, достигая серьезного уровня возбуждения, применяйте технику «помпы». Напрягите свои мышцы на несколько секунд, затем расслабьте. Это уменьшит уровень вашего возбуждения на два-три пункта. Ваша эрекция также может уменьшиться. После этого продолжайте толчковые движения и во второй раз остановите себя на более высоком уровне возбуждения. Наконец, испытайте эту технику на самом пике наслаждения и перед самым критическим моментом сильно сократите PC-мышцы на такой долгий срок, на какой только сможете. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на несколько секунд. Широко откройте глаза. Старайтесь поднять экстатические ощущения снизу вверх через все ваше тело. Если все этапы будут выполнены правильно, вы минуете эякуляцию, испытав при этом все ощущения оргазма. Вы сохраните эрекцию и сможете продолжить половой акт.
Человечество изобрело массу методов и техник для увеличения размеров пениса. Одни из них направлены на удлинение, другие на утолщение доставшегося вам от природы лингама. Существуют и такие приемы, которые способствуют и тому и другому. Мы расскажем вам о наиболее эффективных техниках.
Можно применять горячие компрессы или смачивание теплой водой. Этот метод помогает растянуть кровеносные сосуды в пенисе и увеличить приток крови, насыщенной кислородом. Для выполнения этой процедуры нужно обернуть пенис махровой тканью, смоченной умеренно горячей водой. С той же целью можно встать под душ и направить струю теплой воды таким образом, чтобы она омывала ваш пенис (сначала попробуйте воду рукой). Затем примите горячую ванну. После этого ваш лингам должен слегка порозоветь и немного распухнуть.
Древняя техника «выдаивания» пениса пришла к нам с Востока. Традиционно она передавалась от отца к сыну, когда тот достигал половой зрелости. В результате повседневной тренировки пенис увеличивался до требуемых размеров. Эта техника подходит и для уже сформировавшихся лингамов взрослых людей. Выполняется следующим образом.
1. Начните тренировку с вялым пенисом. Нанесите на него и на руки гигиеническую смазку или масло.
2. Сожмите член большим и указательным пальцами.
3. Мягко сжимая, «выдаивайте» пенис вниз к головке. При этом он будет растягиваться в длину. Дойдя до головки члена, начните это же движение другой рукой.
4. Повторяйте процедуру от 15 до 30 минут, поочередно меняя руки.
5. Если вы почувствуете возбуждение или позывы к эякуляции, то остановитесь и подождите, пока ваша эрекция ослабеет, а затем продолжите «выдаивать» лингам.
Наносите на руки и на член побольше смазки. Смазку вы можете приобрести в косметических магазинах. Подойдет и та, которую женщины используют для снятия макияжа, но лучшими являются сексуальные смазочные материалы, которые продаются в современных секс-шопах. Старайтесь не сжимать член чрезмерно сильно. При сильных сжатиях вы можете повредить кровеносные сосуды. Если при выполнении данной техники вы увидите красные пятна или точки, это означает, что ваша хватка слишком сильная. Сделайте паузу на 24—48 часов (за это время сосуды восстановятся) и затем вернитесь к практике.
«Выдаивание» рекомендуется выполнять 5– 7 дней в неделю по 15—30 минут. Примерно через 6 месяцев вы заметите ощутимую разницу. Если бросить занятия через месяц-полтора, вы не сможете добиться ощутимых результатов.
Выполняя эту технику, вы направляете больше крови в corpora cavernosa (губчатые ткани пениса). Через некоторое время они растягиваются и позволяют вмещать в себя больше крови. Это увеличивает толщину пениса. В то же время данная техника позволяет растягивать ткани и связки пениса, что способствует удлинению лингама.
Растяжка пениса по 6—12 раз в день помогает удлинить суспензорные связки и ткани. Со временем фаллос удлиняется. Растяжка начинается с вялым или полувозбужденным членом. Сожмите головку пениса большим и тремя другими пальцами (без мизинца). Средний палец другой руки должен обхватить член ниже головки. Мягко и медленно вытягивайте пенис насколько можете, но без боли и дискомфорта. Удерживайте его в вытянутом положении 15—30 секунд. Повторите этот прием несколько раз. Выполняйте процедуру по-нескольку раз в день – после мочеиспускания, ванной, душа, вставая с постели или ложась спать.
Следующая техника, которую мы опишем, позволит мужчинам изменить форму члена, сделать головку более крупной и тем самым принести больше удовольствия своей партнерши. Начните стимуляцию пениса и продолжайте до тех пор, пока не добьетесь твердой эрекции. Затем обхватите ствол пениса рукой. Сильно сожмите его (но без боли и неприятных ощущений). Скользите рукой к головке члена, словно закачиваете в нее кровь. Это похоже на технику «выдаивания». Вы можете увидеть, как головка расширяется и темнеет от поступающей крови. Удерживайте руку в этом положении в течение нескольких секунд, а затем ослабьте хватку.
Надеемся, что приведенные нами советы окажут всем мужчинам помощь и позволят им существенно пополнить арсенал своих любовных приемов, позволяющих доставить истинное удовольствие как самому себе, так и любимой женщине.
Глава 22
Техники удержания семени
Восточные трактаты по сексу уделяют очень много места удержанию семени и сознательному управлению эякуляцией. Мы опишем некоторые методы, которые являются одновременно и самыми простыми, и самыми эффективными.
Так, даосский трактат династии Тан (618– 907 гг. н. э.) советует:
«Когда мужчина чувствует, что вот-вот извергнет семя, он должен крепко сжать губы и широко раскрыть глаза. В особенности он должен постараться успокоить дыхание, задерживая его настолько, насколько возможно, но нет необходимости заставлять себя что-то делать силой. Двигая руками вверх и вниз, производя дыхательные движения только нижней частью живота, он обретет контроль над дыханием и семенем. Позвоночник должен быть выпрямлен. Если необходимо, он должен нажать точку «пин-и» на 2,5 см выше правого соска указательным и средним пальцами левой руки, после этого выдохнуть и в тот же момент крепко сжать зубы. Это действие, несомненно, приведет к удержанию семени, так что оно сможет свободно подняться по телу и «напитать» мозг. Если семя свободно проливается, это может причинить вред духу мужчины».
Любое сознательное движение (например, рук, описанное в трактате династии Тан) позволяет контролировать и обеспечивать циркуляцию энергии, сосредоточивать разум и сознание. Нажатие на акупунктурную точку над правым соском создает так называемое короткое замыкание, которое помогает мужчине удержаться от семяизвержения. Стискиванием зубов достигается обильное слюноотделение, которое охлаждает и питает всю систему жизнедеятельности организма. Удержание семени и контроль дыхания помогают обрести власть над эякуляцией.
Еще один даосский текст, известный как «Жизнеописания бессмертных», содержит описание такой техники удержания семени:
«Вот какой путь имеется для того, чтобы заставить семя «вернуться»… Когда мужчина чувствует, что вот-вот готов извергнуть семя, он должен крепко нажать на точку между мошонкой и анальным отверстием указательным и средним пальцами левой руки. В то же время он должен глубоко вдохнуть и стиснуть зубы, не задерживая при этом дыхания. Эта практика приведет к тому, что семя активизируется, но не будет излито. Вместо этого оно вернется из Нефритового Ствола и поднимется вверх. Этому методу обучал Люй Бессмертный, но требовал от своих учеников дать клятву, что они не будут распространять эту могущественную тайну среди непосвященных».
Даосский магистр Хань Во-Цюань дает лаконичное описание способов контролирования семяизвержения. В первую очередь он рекомендует мужчине не возбуждаться чрезмерно во время занятий любовью и не терять над собой контроль. Вначале мужчине следует научиться регулировать свой ритм. Он должен чередовать одно глубокое погружение лингама с тремя мелкими. Таким образом он должен совершить 81 повторение. В конце мужчина должен производить одно глубокое погружение лингама и девять мелких. Учитель добавляет – если мужчина чувствует, что он готов извергнуть семя, то должен прекратить движения и вывести свой Нефритовый Ствол настолько, чтобы только его кончик оставался внутри Драгоценных Ворот его партнерши. Частично извлекая свой лингам и водя им вокруг входа в йони, мужчина может втягивать в себя выделения инь, что принесет ему дополнительную жизненную силу. Один эзотерический тибетский текст называет этот прием «доением Небесной Коровы».