Ваш малыш неделя за неделей. От рождения до 6 месяцев, стр. 56
Что происходит с мамой
Запишитесь на прием, если вы еще не были у стоматолога. Очень вероятно, что вам понадобится лечение. Во-первых, пока вы были беременны, вам могли оказывать только минимальную стоматологическую помощь, например, вам не делали рентген и могли пропустить какие-то малозаметные дырочки, которые надо залечить. Также вы, возможно, позволяли себе много сладких продуктов и напитков, пока были беременны. А став молодой мамой, едва успевали одеться по утрам, не говоря уж о том, чтобы пользоваться зубной нитью и тщательно чистить зубы дважды в день. Наконец, если вы кормите грудью, то вам нельзя пользоваться фторсодержащей жидкостью для полоскания рта, поэтому у вас нет возможности как следует защититься от кариеса.
Уже сейчас вам пора подумать о том, чтобы сделать дом безопасным для малыша. Кроме того чтобы принять стандартные меры безопасности, например, убрать тяжелые декоративные элементы, которые ребенок может схватить или опрокинуть, вы также должны купить воротца для лестницы, замки для ящиков и пластиковые крышки для розеток. Вам также могут понадобиться каминная решетка, стопоры для дверей и специальные мягкие покрытия на углы, если в доме есть мебель с острыми углами. Это можно купить в детских магазинах, а также в магазинах для ремонта, но чтобы найти все, нужно время.
25-я неделя
Поздравляем! Вашему малышу уже шесть месяцев, и теперь он ест твердую пищу, почти научился сидеть, подумывает о ползании и не всегда прибегает к плачу, чтобы что-то вам сообщить.
За эти шесть месяцев он достиг потрясающих успехов в росте и развитии, и это только начало. К концу своего первого года малыш будет ползать, хлопать в ладоши, махать ручкой, обедать вместе со всей семьей, сидя на высоком стульчике. Он даже может начать ходить, а возможно, и скажет одно-два слова.
Приготовьтесь к тому, что еще не один год он будет огорчать и озадачивать вас, и будут дни, когда вам покажется, что это уж слишком, но, поговорив с другими родителями, вы поймете, что не одиноки. Не забывайте, что рядом с вами всегда будет ваш врач, готовый помочь и дать совет, а также порекомендовать других специалистов, в том числе психологов, диетологов, логопедов и физиотерапевтов.
Если вас когда-либо что-то серьезно обеспокоит, не стесняйтесь обращаться к врачу даже без предварительной записи или везите ребенка в отделение неотложной помощи. Врачам и сестрам понадобятся считаные минуты, чтобы оценить его состояние, и они сами скорее предпочтут просто успокоить вас, чем пропустить серьезное заболевание у ребенка.
Для родителей первые шесть месяцев жизни их малыша в равной степени и радостное, и трудное время, и успешно преодолеть все сложности этого периода – немалое достижение. Теперь вам будет во многих отношениях легче: ваш ребенок станет более самостоятельным и независимым, будет меньше требовать от вас и больше отдавать, хотя вы по-прежнему останетесь центром его вселенной еще на многие-многие годы. Вы будете испытывать трепет, наблюдая, как в нем проявляется собственная индивидуальность и характер, и это огромная радость для родителей. Так что наслаждайтесь вашим малышом в полной мере и цените возможность быть рядом с ним и каждый день помогать ему познавать этот мир. Он будет расти уверенным, счастливым и способным ребенком, потому что вы поможете ему в этом.
Сон
Общее количество часов в сутки: 14–16
Режим: стремитесь к тому, чтобы ребенок спал как минимум 8–12 часов без перерыва ночью и два-три раза днем. Старайтесь укладывать его на ночь пораньше
На протяжении всей книги мы говорили о том, как обучить ребенка ночному сну, но даже если ваш малыш легко усвоил эту науку, едва ли он спит в точности «по учебнику». Простая простуда или боль при прорезывании очередного зуба гарантирует ему и вам беспокойную ночь. Недостаток сна – это участь всех родителей, и предыдущие поколения боролись с этим так же, как и сегодняшние мамы и папы.
В следующий раз, когда встанете с постели, чтобы успокоить плачущего младенца, утешайте себя тем, что вы поступаете лучше, чем наши предшественники, которые прибегали к помощи лекарств и алкоголя, чтобы успокоить своих малышей! В XVIII веке матери не видели ничего плохого в том, чтобы давать своим беспокойным детям джин или делать из него сладкий пунш. Младенцы из высших слоев общества сосали пустышки, смоченные в коньяке. А в XIX веке детям свободно давали опиум в разных видах, чтобы родители могли спокойно поспать.
Во времена промышленной революции нормой был 18-часовой рабочий день, поэтому опиумные смеси под называнием «Мамин помощник» или «Спокойный младенец» казались находкой для измученных родителей. А укропная водичка использовалась вплоть до начала прошлого века и хорошо помогала, потому что содержала алкоголь. Современная ее версия тоже содержит немного алкоголя, чтобы успокоить ребенка.
Возможно, вы думаете, что заставлять ребенка уснуть с помощью лекарств – это крайность, но и сегодня множество родителей покупают детские антигистаминные препараты, которые обладают седативным эффектом. Их можно приобрести без рецепта, и они предназначены для детей от трех месяцев, но мы не рекомендуем использовать их, чтобы наладить крепкий сон, поскольку они не лечат основную причину нарушения сна.
Как ни ужасно, огромное количество родителей считают, что дать ребенку алкоголь – это забавно, и надеются, что он поможет ребенку крепче уснуть. Но на самом деле это чрезвычайно опасно, потому что алкоголь оказывает мощное влияние на уровень сахара в крови, и это грозит младенцу комой и даже смертью. Поэтому никогда не поддавайтесь искушению дать вашему ребенку хотя бы капельку алкоголя, даже просто слизнуть ее с вашего пальца.
Нет никаких способов быстро научить ребенка спать всю ночь. Это тяжелая, изнурительная работа, и если вы не видите прогресса и вам кажется, что никакие методы, которые вы пробуете, не работают, то поговорите с вашим врачом. Возможно, он даст вам направление к специалистам, которые помогут бороться с нарушениями сна.
Кормление
Общее количество молока в сутки: 600–1200 мл (до 240 мл за один раз)
График: молоко 4–5 раз в сутки плюс четыре-пять замороженных кубиков пюре три раза в день
Прикорм: детская рисовая каша, пюре из моркови, груши, тыквы, пастернака, яблока, молодого кабачка, картофеля, банана, папайи, авокадо, брокколи, цветной капусты, лука-порея, фасоли, гороха, малины, персика, нектарина, апельсина, сок лимона и лайма, курица, индейка, говядина, свинина, ягнятина
Новые продукты, которые надо будет ввести в ближайшие недели: изделия из пшеницы, рыба, яйца и молочные продукты
Это последняя неделя нашей программы по отлучению от груди, хотя этот процесс будет продолжаться в течение всего первого года жизни ребенка. Но сейчас нужно, чтобы ребенок начал есть изделия из пшеницы. Мы также дадим несколько советов по поводу дальнейшего введения новых продуктов. К концу первого года ваш ребенок будет есть очень много всего. На этой неделе попробуйте дать ему детские хлопья с пшеницей, которые легко проглотить, или сделайте пюре из цельнозерновых хлопьев и смешайте его с молочной смесью. Подождите семь дней, прежде чем продолжать вводить новые продукты, чтобы убедиться, что у ребенка нет побочных реакций.
Затем переходите на молочные продукты. Можете начать добавлять немного коровьего молока или обычного йогурта в овощные пюре. И снова подождите неделю, чтобы убедиться, что у ребенка нет непереносимости молочных продуктов.