Как лечиться чаем: зеленым, черным, травяными, экзотическими, стр. 9
• Листья черники обыкновенной, створки стручков фасоли посевной, плоды шиповника коричного – по 4 части, листья земляники лесной – 3 части, листья мяты перечной или полевой – 2 части. Взять 2 ст. ложки сбора и залить 2 стаканами кипятка. Настаивать примерно 15–20 мин. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день. Этот чай – хорошее профилактическое средство при диабете, кроме того, он содержит много витаминов.
А в сбор противосклеротического чая должны входить: земляника лесная, хвощ полевой, рута душистая, малина, пустырник пятилопастный, зверобой продырявленный и другие растения.
• Листья земляники лесной, трава хвоща полевого – по 2 части; лепестки розы белой, трава пустырника пятилопастного, сушеницы лесной, зверобоя продырявленного – по 3 части. Две столовые ложки сбора залить 2 стаканами кипятка и дать настояться 10 мин. После этого настой процедить и пить по 2 стакана в день – утром и вечером.
А вот еще один профилактический чай, который использовали тибетские медики. Он стимулирует обменные процессы, противодействует образованию жировых отложений, способствует выведению из организма холестерина, повышает его защитные силы. Применение этого сбора эффективно при атеросклерозе и сопутствующих ему заболеваниях (таких, как гипертония, ишемическая болезнь сердца, заболевания сердечно-сосудистой системы, а также для их профилактики. Регулярный прием этого настоя улучшает состояние больного и укрепляет его защитные силы, избавляет от некоторых симптомов атеросклероза: головокружений, шума в ушах. Улучшаются зрение, самочувствие, повышается работоспособность.
• Взять по 100 г травы зверобоя продырявленного, травы бессмертника песчаного, цветков ромашки аптечной, почек березы.
Способ приготовления. Одну столовую ложку измельченного сбора залить 0,5 л крутого кипятка, настаивать 20–30 мин, процедить. Пить вечером перед сном 1 стакан теплого настоя, предварительно растворив в нем 1 ч. ложку меда. Утром натощак за полчаса-час до завтрака выпить второй стакан слегка подогретого настоя с медом. Курс лечения продолжается до тех пор, пока не используется весь сбор. Повторять курс рекомендуется не ранее чем через 5 лет. Внимание! Подобное лечение противопоказано при аллергии к растениям, входящим в состав сбора.
При сердечных заболеваниях применяют профилактический чай из боярышника.
• Надо залить стаканом кипятка 1 ст. ложку сухих или свежих ягод и настаивать в плотно закрытой, тепло укутанной посуде 1 ч. Регулярное употребление этого чая оказывает весьма благотворное действие на организм: боярышник снижает кровяное давление, укрепляет сердечную мышцу, нормализует нервную систему, оказывает антисклеротическое действие.
Чай – прекрасное профилактическое средство от образования камней в мочевом пузыре, почках и печени. Листья мать-и-мачехи, ежевики, брусники и березы дают прекрасный мочегонный эффект, дезинфицируют и оказывают противовоспалительное действие на мочевыводящие пути. Для того чтобы вода не накапливалась в организме, а выводилась вовремя и чтобы почки работали хорошо, рекомендуется пить профилактические мочегонные чаи. Рецептов таких отваров много.
• Смешать поровну соцветия ромашки и траву душицы, залить 2 ч. ложки этой смеси стаканом кипятка, кипятить 10 мин, процедить, остудить, пить по стакану утром и вечером.
• Смешать поровну траву зверобоя, траву сушеницы, траву тысячелистника, залить 3 ст. ложки этой смеси 1 л кипятка, настаивать 2 ч, процедить, пить по 1/2 стакана 4–5 раз в день.
• Смешать 6 частей соцветий ромашки, 4 части корня валерианы, 1 часть плодов тмина. Залить 1 ст. ложку этой смеси стаканом кипятка, настаивать 20 мин, процедить, остудить, пить по 1/2 стакана утром и вечером.
• Смешать 5 г эспарцета, 5 г зверобоя, 5 г листьев черной смородины. Смесь трав засыпать в фарфоровый чайник, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 8—10 мин. Вы обнаружите потрясающие результаты!
При хроническом пиелонефрите пьют такой профилактический чай.
• Приготовить сбор трав (указаны части): листья толокнянки – 8, листья почечного чая – 3, корень солодки голой – 3, трава донника лекарственного – 3, листья мяты перечной – 2, корень элеутерококка – 1. Черный чай смешать со сбором трав в пропорции 1:2. Две чайные ложки измельченной смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 15 мин, процедить. Пить теплым по 1 стакану 3 раза в день за 20 мин до еды.
При холецистите, дискинезии желчевыводящих путей, отечном синдроме, мочекаменной болезни и хроническом гепатите рекомендуется пить чай, заваренный из кукурузных столбиков и рылец.
• Три столовые ложки сырья помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане в течение 30 мин. Охлаждают при комнатной температуре 10 мин, процеживают, оставшееся сырье отжимают и доводят объем полученного отвара кипяченой водой до 200 мл. Принимают по 15–45 мл каждые 3–4 ч.
Добрый рецепт
Чай из цветов бессмертника (4 части), листа трилистника (3 части), мяты перечной (2 части), семян кориандра (3 части) также помогает при холецистите, отеках, дискинезии желчевыводящих путей и других заболеваниях. Две столовые ложки измельченной смеси заварить двумя стаканами кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды.
Хотелось бы обратить ваше внимание на то, что при застое желчи в организме нужно соблюдать строгую диету: из рациона питания следует исключить копченые и консервированные продукты, а также кофе, какао, шоколад и алкогольные напитки.
В народной медицине применяют немало средств, обладающих общеукрепляющим действием. Чай с добавлением мать-и-мачехи, липового цвета, сушеной малины – средство против частых бронхитов. Иван-чай укрепляет иммунную систему организма, помогает избавиться от бессонницы и головной боли. Очень крепкий сладкий чай с молоком – противоядие при отравлениях алкоголем и лекарствами. Теплый чай средней заварки с лимоном, черным перцем и медом – мочегонное и потогонное средство, применяемое при простуде, заболеваниях дыхательных путей и легких.
Разумное применение приведенных рецептов профилактических чаев позволит сохранить здоровье и работоспособность, предупредить развитие того или иного заболевания. Помните, намного проще и лучше предупредить болезнь, чем потом долго от нее лечиться.
Лечебные чаи
Лекарственные свойства растений были известны людям очень давно. С давних пор пользовались целебными травами для лечения различных недомоганий. Дошедшие до нас медицинские трактаты древних врачевателей дают уже конкретные рецепты и способы применения целебных растений на базе практического опыта многих тысячелетий. Из поколения в поколение народные знахари-целители по крупицам накапливали и передавали знания о целебных свойствах той или иной травы, создавая прочный фундамент той природной «зеленой аптеки», которой мы пользуемся и в настоящее время.
Лекарственные вещества, выделяемые из целебных растений в чистом виде, используются сейчас в качестве порошков, таблеток, настоев, отваров или настоек.
Памятка
Настои и отвары являются водными вытяжками из лекарственного растительного сырья.
Для их приготовления сырье измельчают: листья и цветки – до частиц размером не более 5 мм; стебли, кору, корни, корневища – не более 3 мм; плоды и семена – не более 0,5 мм. Измельченное сырье помещают в эмалированный или фарфоровый сосуд, заливают водой, закрывают крышкой и ставят на кипящую водяную баню. Как правило, настой нагревают 15 мин, отвар – 30 мин при частом помешивании. После нагревания сосуд охлаждают при комнатной температуре, содержимое процеживают, а остаток сырья отжимают, полученный настой или отвар доводят кипяченой водой до нужного объема.
В полевых или походных условиях настои и отвары чаще готовят без кипячения. Для этого лекарственное сырье заливают крутым кипятком, плотно закрывают посуду крышкой и настаивают от 30 мин до 5–6 ч, после чего содержимое процеживают, а остаток отжимают и фильтруют.
В народной медицине водные настои готовят холодным и горячим способами. При холодном способе измельченные частицы сырья заливают холодной кипяченой водой и настаивают 4–6 ч в закрытом сосуде, затем настой фильтруют через марлю. При горячем способе сырье заливают кипятком и ставят на 15–20 мин на плиту или в горячую печь, но до кипения не доводят, затем настой процеживают.
Запомните:
• Для приготовления настоев и отваров берется 1 ст. ложка сухого измельченного растения на 1 стакан холодной воды или кипятка. Это общепринятая доза в народной медицине.
• Одна столовая ложка корней соответствует 10 г, 1 ст. ложка надземной части растения (травы) – 5 г.
• Настои и отвары быстро портятся, особенно в летнее время или в теплом помещении. Поэтому лучше всего их готовить ежедневно. В тех случаях, когда ежедневное приготовление не представляется возможным, их следует хранить в темном прохладном месте или в холодильнике, но не более 2–3 суток.