Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы, стр. 15

Рецепт 2

Налейте ванну теплой воды, добавьте 1 кг морской соли (желательно с Мертвого моря), добавьте 1 л молока и 15 капель апельсинового ароматического масла. Все хорошенько перемешайте. Принимайте ванну 20–30 минут, желательно перед сном. После этого промакните тело полотенцем и лягте под теплое одеяло или плед, чтобы пропотеть. Повторяйте процедуры через день в течение 1–2 месяцев.

3. Морская соль в косметологии

Полезные качества морской соли делают ее не только универсальным лекарством, но и прекрасным средством в косметологии. Уже в древних цивилизациях императрицы прибегали к ней для поддержания красоты. Клеопатра постоянно практиковала солевые ванны, благодаря чему была неотразимой. Сегодня морская соль стала одним из самых популярных и доступных косметических средств. Она делает кожу бархатистой и здоровой, укрепляет волосы и ногти и омолаживает весь организм.

3.1. Как сделать кожу чистой и гладкой при помощи морской соли

Морская соль — это не только целебное средство, но и крайне полезная вещь в косметологии, дешевый и действенный способ благоприятного воздействия на кожу. Используя маски с добавлением морской соли, мы в полной мере приводим свою кожу в порядок. Особенно хороши такие процедуры для жирной и склонной к жирности кожи. Маски с морской солью уменьшают выделения сальных желез, убирают ороговелый верхний слой эпителия, оказывают антибактериальное действие, способствуют общему восстановлению кожи, а также насыщают ее полезными микроэлементами.

Соляные морские маски можно спокойно делать в домашних условиях, однако в тяжелых случаях заболевания кожи лучше проконсультироваться с дерматологом и с косметологом.

Угревая сыпь — одно из самых распространенных заболеваний кожи у подростков. Обычно она появляется в период полового созревания и проходит примерно к 20–25 годам. Угревая сыпь сопровождается нарушением работы сальных желез и закупоркой пор излишним кожным салом вместе с отмершими клетками кожи. Поэтому проявляется заболевание довольно неприятно — в виде черных точек, воспаленных или гнойных участков на лице, после заживания которых могут оставаться рубцы. Причины угревой сыпи могут быть различны — как неправильное питание, наследственность, стрессы, так и гормональные сбои, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, иммунной системы.

Поэтому лечение угревой сыпи обязательно должно носить комплексный характер. Помимо косметических процедур, важно устранить саму причину заболевания.

Морская соль вытягивает жир из сальных пробок, снимает воспалительные процессы, избавляет от покраснений и зуда. Кроме того, она дезинфицирует и препятствует дальнейшему распространению угревой сыпи. После протираний морской солью кожа становится мягкой и бархатистой.

Рецепт 1

Возьмите 2 ст. л. цветков календулы аптечной, залейте 1/2 л кипятка, укутайте все полотенцем и дайте настояться в течение 1–2 часов. Затем настой процедите, добавьте 2 ст. л. морской соли, хорошенько перемешайте и залейте в форму для льда. Поместите форму в морозилку. Когда раствор замерзнет, протирайте получившимися кубиками кожу лица и тела, пораженную угревой сыпью, несколько раз в день до полного выздоровления.

Рецепт 2

Растворите в стакане теплой кипяченой воды 1 ст. л. морской соли. Полученным соляным раствором оросите кожу и дайте ей возможность высохнуть. Через 30 минут ополосните лицо прохладной водой. Повторяйте процедуру 2 раза в день, утром и вечером после очищения кожи.

Одновременно полезно с утра рассасывать небольшое количество морской соли (на кончике ножа) для улучшения пищеварения и выведения шлаков из организма. Морскую соль положите под язык за 30 минут до завтрака. Курс лечения 2–3 недели.

Рецепт 3

Возьмите 1 ч. л. порошка или геля бодяги, добавьте 1 ч. л. морской соли, 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. теплой воды. Все хорошенько перемешайте. Получившуюся кашицу нанесите на пораженные участки кожи на 10–15 минут, затем смойте теплой водой. Процедуру проводите 2–3 раза в неделю.

Внимание! Поскольку бодяга состоит из кремневых игл, все маски на ее основе являются одновременно и скрабами. Поэтому после применения этой маски лучше 2–3 часа на улицу не выходить. В идеале — делать ее вечером и тщательно смывать перед сном. Кожу после умывания лучше не вытирать, а лишь слегка промакивать нежной салфеткой.

Рецепт 4

В 1 стакане негазированной минеральной воды растворите 2 ст. л. морской соли. Полученным раствором умывайтесь 2 раза в день, утром и вечером. Уже через две недели будет заметен результат.

Маски для лица с морской солью наиболее подходят людям с жирным или комбинированным типом кожи. При сухой коже к ним следует относиться с осторожностью, поскольку морская соль еще более подсушивает верхний слой эпидермиса, вытягивая из него влагу. Если вы используйте солевую маску при таком типе кожи, обязательно добавляйте в нее какой-либо жирный компонент — масло или сметану.

Для многих людей жирная кожа оказывается настоящей проблемой. Мало кому доставляет удовольствие блестящий лоб или подбородок. К тому же у людей с жирным типом кожи чаще всего появляются прыщи. Это связано с нарушением работы сальных желез, в результате которого расширенные на лице поры забиваются и воспаляются. Как правило, подобная проблема возникает у подростков. Но не всегда она проходит с возрастом. Причиной жирного типа кожи может быть наследственность, гормональные нарушения, неправильное питание, нехватка витаминов (особенно группы B), эндокринные, желудочно-кишечные или нервные заболевания, стрессы. Поэтому лечение жирного блеска на лице должно сопровождаться комплексным подходом.

Наряду с устранением внутренних причин с различными типами кожи, особенно с жирной, можно работать при помощи морской соли. Дело в том, что она не только нормализует работу сальных желез, устраняет избыток кожного сала, сужает поры, очищает и успокаивает воспаленные места, но и омолаживает кожу, насыщает ее полезными микроэлементами, придает ей сияющий вид. В современных условиях при регулярном использовании женщинами пудры, тонального крема или корректирующего карандаша просто необходимо постоянно заботиться об очищении и увлажнении лица. А это очень просто сделать при помощи средств и препаратов из морской соли.

При использовании масок с добавлением морской соли нельзя наносить состав на область под глазами. Соль может способствовать пересушиванию и так тонкой и чувствительной кожи на этих участках лица.

Очищающая маска с картофелем

Натрите на мелкой терке 2 небольшие сырые картофелины. Возьмите 1 яйцо, отделите белок от желтка. Белок взбейте и добавьте в картофель. Посыпьте все щепоткой морской соли и хорошенько размешайте. Нанесите получившуюся кашицу на чистое лицо и оставьте на 15–20 минут. После этого смойте маску теплой водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю.

Внимание! Маска не подходит для сухого типа кожи.

Очищающая маска для жирной, пористой кожи

Возьмите 1 ч. л. любого геля для умывания жирной кожи, смешайте с 1/2 ч.л. морской соли мелкого помола. Аккуратно нанесите очищающее средство по лицевым линиям (от центра к вискам). Подождите, пока гель подсохнет, и ополосните лицо сначала теплой, затем прохладной водой. Такие процедуры полезно проводить 2 раза в день, утром и вечером в течение 2–3 недель.

Внимание! Солевое умывание противопоказано при чувствительной коже, поскольку может ее травмировать.