Самолечебник XXI века, стр. 8
Первоэлемент «Дерево» (цвет зеленый) своими энергиями активизирует функцию печени и желчного пузыря, а разрушающее действует на «Землю» и подавляющее на "Металл".
Первоэлемент «Огонь» (цвет красный), своими энергиями активизирует функцию сердца и тонкого кишечника, а разрушающее действует на «Металл» и подавляющее на "Воду".
"Земля" (цвет желтый), своими энергиями активизирует функцию желудка, селезенки и поджелудочной железы, а разрушающее действует на «Воду» и подавляющее на "Дерево".
"Металл" (цвет белый), своими энергиями активизирует функцию легких и толстого кишечника, а разрушающее действует на «Дерево» и подавляющее на "Огонь".
"Вода" (цвет черный), своими энергиями активизирует функцию почек и мочевого пузыря, а разрушающее действует на «Огонь» и подавляющее на "Землю".
Каждый первоэлемент в течение 2-х лет действует на Землю своими энергиями. В течение первого года на Землю действуют его самые сильные энергии (Ян). В течение второго – более слабые (Инь). В итоге, по закону взаимоподавления – активный в эти два года первоэлемент (и его функции), подавляет пассивные и противоположные ему первоэлементы (и связанные с ними функции). Если же в это время приходится минимум солнечной активности, то подавляемые органы и функции настолько становятся слабыми, что не могут противостоять развитию в них онкологии.
Пример. 1996–1997 годы приходились на минимум солнечной активности. В это время происходит всплеск онкологических заболеваний. В 1997 году резко возросло число опухолей почек и щитовидной железы, в 1998 году произошло увеличение онкопатологии легких. Чтобы правильно объяснить этот феномен, надо знать, что 96–97 года по Восточному календарю – это годы активности первоэлемента «Огня», который в это время подавлял первоэлемент «Вода» (почки) и разрушал первоэлемент «Металл» (легкие). В итоге, именно в этих органах возникла массовая онкология. Причем проявлялась она не сразу, а с запозданием на год, что объясняется действием ослабления в течение года.
Таким образом, если, исходя из предыдущего, сделать следующий прогноз на массовую онкологию, то она придется через 11,1 года и поразит легкие (толстый кишечник) – 2008 год, и печень (желчный пузырь) – 2009 год. Через следующие 11,1 года онкология может поразить печень (2019) и почки (2020).
Свое влияние на возникновение и тяжесть болезни оказывает и Луна. Особенно это влияние замечено в дни новолунья. Луна в это время оказывает наибольше гравитационное воздействие, которое выводит организм человека из устойчивого равновесия – несколько ослабляет. Этой временной слабостью пользуются вирусы, микропаразиты – провоцируя разного рода обострения скрытых хронических заболеваний.
В связи с выше изложенным, советую не дожидаться ослабления своего организма, а заранее очистить и укрепить его. Этим самым вы избежите многие неприятности со своим здоровьем.
14. Информация о биологических ритмах
Проворность пальцев: Пальцы наиболее проворны между 15 и 16 часами.
Сила кисти: Наше рукоположение сильнее всего между 9 и 10 часами.
Чувствительность кожи: Наша кожа наиболее чувствительна к уколам в 9 часов утра.
Активность мышц: Наши мышцы работают с наибольшей отдачей в между 13 и 14 часами.
Взаимное влечение у мужчин и женщин: Наибольшая секреция половых гормонов – в 8 часов утра.
Пищеварительная функция: Больше всего желудочного сока образуется в 13 часов, даже если человек ничего не ел.
Иммунная защита: Наиболее эффективно иммунная система предохраняет от инфекции в 22 часа.
Час рождения: Большинство детей появляются на свет между 24 и 4 часами утра.
Понижение функциональной активности: Самое низкое кровяное давление – между 4 и 5 часами утра.
Повышение функциональной активности: Наиболее интенсивно легкие дышат между 16 и 18 часами.
Обострение органов чувств: Чувство вкуса, слух и обоняние особенно обострены между 17 и 19 часами.
Час роста: Волосы и ногти отрастают быстрее между 16 и 18 часами.
Ативность мозга: Наиболее эффективно мозг работает между 10 и 12 часами.
Час разлуки: Тяжелее всего одиночество переносится между 20 и 22 часами.
Проницаемость кожных покровов: Кожа наиболее проницаема для косметических средств между 18 и 20 часами.
Снижение зрения: Острота зрения у автомобилистов снижается больше всего в 2 часа ночи.
Активность печени к алкоголю: Наиболее эффективно печень разлагает алкоголь между 18 и 20 часами.
Биоритмологическая информация поможет Вам во многих делах. Запомните, эти данные получены на основании обработки большого статистического материала. Если у Вас другая активность, это скорее всего означает, что вы извратили собственные биоритмы и держитесь за счет излишней траты жизненной энергии.
15. Как и сколько пищи надо или можно употреблять в течение дня?
В Аюрведе (древнем индусском учении о здоровой жизни) питание на протяжении дня согласовано с ритмами природы. Древними мудрецами было подмечено, что в течение суток последовательно сменяются три периода, по 4 часа каждый.
Первый период – покой (по индусски «Кафа», что в переводе означает "Слизь"), второй – энергетической активности ("Питта", что в переводе означает "Желчь") и третий период – двигательной активности ("Вата", что в переводе означает "Ветер"). Эти периоды в первую очередь связаны с солнечной активностью.
Период «Слизи» (начинается с восхода солнца) от 6 до 10 часов. Как правило, утро спокойное. На физиологическом уровне организма это сказывается покоем и тяжестью тела. Период «Желчи» длится от 10 до 14 часов и характеризуется высоким положением солнца. В это время человек испытывает наибольшее чувство голода и в организме наиболее силен (по аналогии с солнцем) "огонь пищеварения". Период «Ветра» длится с 14 до 18 часов. Солнце раскалило землю, нагрело воздух. От этого начинается движение воздушных масс, поднимается ветер и все приходит в движение – колышутся деревья, трава, вода и т. д. На физиологическом уровне это период двигательной активности, наивысшей работоспособности. Далее идет повторение: с 18 до 22 часов «Слизь»; с 22 до 2 часов ночи «Желчь»; с 2 до 6 часов утра «Ветер». Именно в этом ритме живет весь мир животных и растений. Причем такая активность наблюдается как у дневных, так и у ночных животных.
Исходя из этих предпосылок, мудрецы Аюрведы дают следующие рекомендации относительно питания в течение дня:
1. Вставайте в период «Ветра» (двигательной активности) чуть раньше 6 утра (время местное). Вы будете весь день активны. Если вставать в период «Слизи» (покоя) – будете весь день инертны.
Встав, выпейте стакан теплой протиевой или родниковой, или минеральной воды. «Ветер» усиливает работу нашего кишечника и способствует эвакуации содержимого толстого кишечника. Эта рекомендация совпадает со временем активности толстого кишечника с 5 до 7 утра.
2. Обычно с 7 до 9 часов утра появляется легкий голод – покушайте.
3. В период «Желчи» (особенно с 12 до 14 часов), когда пищеварительный «огонь» наиболее силен, съешьте самую большую по объему еду. В течение 2 часов после приема пищи находитесь в горизонтальном положении (сидите или ходите).
4. В период окончания «Ветра» – начало «Слизи», перед заходом солнца (17–20 часов) легкий ужин в виде фруктов, овощного блюда, стакан кислого молока или теплого отвара из трав. После этого желательно больше ничего не есть.
5. Отход ко сну лучше всего делать в период с 21 до 22 часов. Период «Слизи» наиболее благоприятен для этой цели, создавая тяжесть и сонливость в организме.
Подобный биоритмологический режим жизни наиболее благоприятен для работы пищеварительной системы человека. Засыпая, вы не будете плохо себя чувствовать от наполненного на ночь желудка. Ночной сон принесет вам отдых и будет спокоен. Проснувшись, вы будете чувствовать себя отдохнувшим, нормально сходите в туалет и около 9 часов утра появится здоровое чувство голода. Но если вы даже умеренно наелись на ночь, то процессы пищеварения не дадут нормально отдохнуть организму, он будет работать, переваривая и усваивая пищу в неблагоприятных условиях (ночью температура тела понижается, что отрицательно сказывается на пищеварительных ферментах). Подобное пищеварение неполноценно и образует много шлаков. Проснетесь неотдохнувшим и, чтобы взбодрить себя, примете какой-либо стимулятор – чай или кофе. Кушать вам захочется лишь в обед, а потом вечером. Так неправильное питание ослабляет и зашлаковывает организм человека. Чтобы изменить образ жизни, привычки в питании, надо, во-первых, понять процесс питания, пищеварения; во-вторых, изменить стереотип пищевого поведения в своем сознании, выработать и закрепить нужные черты характера.