Исцеление человека, стр. 37
Во время всего периода очищения ни в коем случае нельзя есть пищу животного происхождения, в особенности – мясо и колбасу. Очищение лучше всего проводить два раза в год – в весенний Великий пост перед Пасхой и в осенне-зимний Рождественский пост.
И еще одна существенная добавка: борясь с дисбактериозом, мои коллеги по здоровому образу жизни всячески рекомендуют чеснок. Я и сам очень люблю этот воинственный плод, хотя применение его связано, конечно же, с некоторыми бытовыми неудобствами. Но вот за последние месяцы познакомился с чудом из чудес: с кисломолочным продуктом «Наринэ». Это сухая закваска высушенной культуры молочнокислых бактерий, которые являются естественными обитателями кишечника новорожденных детей, создана в суровых, практически блокадных условиях микробиологии нынешней Армении. Штамм «Наринэ» являет собой ту микрофлору человека, каковою она и должна быть в идеале. Апробация в клиниках Армении и в Институте эпидемиологии имени Н.Ф. Гамалеи АМН СССР показала, что этот вид бактерий лучше других кисломолочных бактерий закрепляется в кишечнике, а препарат из них является эффективным лечебным средством.
При применении закваски или кисломолочного продукта «Наринэ» в организме увеличивается выработка интерферона, и тем самым укрепляются его защитные силы, нормализуется состав микрофлоры кишечника при дисбактериозах, а также подавляются гнилостные микропроцессы в кишечнике. Препарат лактобактерий «Наринэ» оказался эффективным при лечении желудочно-кишечных заболеваний (брюшного тифа, дизентерии, сальмонеллеза), воспалительных процессов в легких, мочеполовых путях, послеоперационных нагноений. Положительные результаты получены при лечении сахарного диабета, аллергии, пародонтоза, гинекологических заболеваний. Сухая закваска «Наринэ» снимает симптомы лучевой болезни и подавляет золотистый стафилококк.
Расскажу, каким образом надо принимать этот грибок: высыпаешь немного порошка в район Хэ-Гу на тыльной стороне ладони и ждешь, когда начнется твое взаимодействие с этим комочком живой жизни. Через минуту-две этой биоактивной точке становится тепло, затем – жарко. Тогда ты осторожно слизываешь порошок и отправляешь его внутрь, отчетливо представляя, как миллион золотых всадников отправился в поход против врагов твоего здоровья.
Коротко резюмирую: если систематически выводить из психики и организма то, то им вредно, обременительно, ненужно, то врачи нам практически никогда и не понадобятся. Вот так: просто-простенько…
НЕОБХОДИМО И ДОСТАТОЧНО
Под силу далеко не каждому специалисту или даже учреждению, специализированному на изучении генетики, вторгаться в молекулярную сферу на уровне ДНК и РНК. И это хорошо, иначе кто бы, с какими целями, с какими руками и какими последствиями не принялся забираться в тончайшие механизмы наследственности! Это хорошо потому, что данные механизмы не сводятся к одной лишь биохимии, там задействована и биополевая информация, и электрическая, и магнитная, и Бог весть какая еще. Так стоит ли уникальный в своей сложности часовой механизм «ремонтировать» фомкой или отмычкой?.. Нет, на бытовом, общечеловеческом уровне поддержания в порядке этажа первого, молекулярного означает обеспечение организма спектром всех необходимых и достаточных для его жизнедеятельности веществ. Питание, вода, дыхание, биополевые, электромагнитные и гравитационные воздействия являются теми составляющими факторами, которые либо снабжают нас всеми строительными элементами, либо способствуют их взаимодействию. Не наше дело сейчас забираться в дебри биофизики и биохимии, поэтому ограничимся первыми ключевыми словами: дыхание, вода, питание.
Есть достаточно циничное, но верное изречение: «Человек есть то, что он ест». К этому добавим: «И то, что он пьет». Добавим еще: «Плюс то, что он вдыхает». Воздух, вода, еда – вот и все составляющие, из которых творится его бесконечно сложное атомно-молекулярное материальное построение. «Необходимо и достаточно» – вот та формула, которая является определяющей по отношению ко всем базовым помещениям этого этажа.
Без еды я лично до полного очищения свободно жил 32 дня, а знаю тех, кто голодал 7 и более недель. Без воды мы можем прожить несколько дней, без воздуха – максимум несколько минут. Вот и начнем с этого помещения молекулярного этажа нашего здоровья, которое по степени важности требует первоочередного внимания, – с блока проблем под названием «дыхание».
Кожей чувствую флюиды некоторой досады, исходящие от иных читателей: как дышали, так и дышать будем, стоит ли, г-н сочинитель, тратить время на моменты, столь очевидные? А г-н сочинитель со скорбной твердостью сообщает, что 99, 9% г-д читателей не знают ни того, чем они наполняют свои легкие, ни того, как это следует делать.
Кислород, набираемый нами через легкие, окисляет гемоглобин крови, в результате чего в клетках, которые омывает кровь, окисляются пищевые вещества, что и порождает энергию для протекания различнейших процессов жизнедеятельности организма.
Идет удивительный в своем изяществе и как будто понятный процесс. Но! Горение этих веществ совершается в жидкостной среде и при температуре всего лишь человеческого тела (а не сотен градусов, которые нужны, чтобы, к примеру, глюкоза горела в воздушном пространстве). Этот совершенно чудесный феномен свидетельствует о наличии в организме мощного катализатора. А именно – углекислого газа, CO2, каковой и способствует медленному сгоранию питательных веществ.
Как уже было говорено в предыдущей главе, жизнь зародилась на нашей планете при ином соотношении O2 и CO2: кислорода было намного меньше, углекислого газа – намного больше, и до конца перестроиться – для восприятия нового соотношения – человек генетически не сумел. В организме матери он получает еще «старые» дозы: в два раза меньше кислорода и в полтора раза больше углекислого газа, чем по выходе из ее лона в нынешнюю атмосферу, имеется в виду, на уровень моря. Далее, примерно изначальное соотношение сохраняется лишь где-то на высоте свыше трех километров, потому-то новорожденным горцам приходится тратить меньше сил на адаптацию в своей среде, чем детям жителей долин, потому-то астматики в горах и перестают страдать от удушья, потому-то и возникла памятная эстрадная реприза о чудаке-горожанине, которому стало в лесу плохо от изобилия свежего воздуха и которого вернули к жизни, перенеся к выхлопной трубе автомобиля.
Итак, для нормальной жизнедеятельности человека в процессе дыхания требуются оба «брата-близнеца» – и O2 и CO2. Прежде чем перейти к повествованию о том, что еще необходимо нам получать в процессе дыхания, изложу (напомню то, о чем говорилось в «Трех китах здоровья»), каким образом следует не только осознавать чудо взаимодействия этих близнецов, но и практически помогать ему. Требуется перестроить режим дыхания!
Нарисуем график привычного для себя дыхания: вдох – выдох, вдох – выдох, грудь вверх – вниз, вверх – вниз, – этот график повторяет зубчатку обычной пилы. Это просто, это привычно, и это – губительно, так как препятствует накоплению волшебного катализатора в легких. Как же быть? Можно так, как предлагает врач К. Бутейко: вообще дышать поверхностно, а на выдохе еще «устраивать» длительную задержку (лучше – больше 40 секунд). Это дает немалые плюсы здоровью, излечивает человека от ряда хронических заболеваний, но требует достаточно крепкого характера.
Можно, однако, двинуться и тем путем, который закреплен в тысячелетней практике йоговского дыхания, в менее древней вьетнамской системе, в ряде других, заслуживающих уважения комплексных методов дыхания. В чем их суть, в отличие от «графика пилы»? В том, что каждому этапу соответствует и пауза, то есть задержка дыхания.
Итак: вдох – пауза – выдох – пауза и т д. без конца, всю жизнь. Этот график можно выстроить в виде зубцов крепостной стены: площадка – взлет – площадка – спуск и т д. Соотношение площадок может варьироваться в зависимости от нагрузки.