Вы и ваш ребенок, стр. 10
Интерес к дополнению рациона ребёнка фруктов и овощей ни чем не обоснован. В материнском молоке и искусственном содержится весь набор необходимых ему элементов. За исключением может быть витамина D и фтора. Так что давать ему ещё чего-то не стоит. Лишь с пятого месяца можно начать его приучать к новым вкусовым ощущениям и более плотной пище.
В 4 месяца.
Можно ввести в его рацион кашки из зерновых. Мука, добавленная в молоко на утреннем кормлении, поможет ему дождаться обеденного кормления при 4-х разовом питании. Вы можете открыть для него вкус овощного пюре или фруктового компота, предложив ему до молока чайную ложечку, потом две, одного из этих лакомств. Можно предложить немного тщательно взбитого овощного пюре с добавкой картофеля. В пюре могут быть: зелёная фасоль, помидоры (очищенные от шкурки и семян), кабачок, шпинат, мангольд, свекла, морковь, тыква, различные салаты, эндивий (цикорий садовый), артишок, грибы.
Можно давать и сырые, но зрелые фрукты в сыром виде, очищенные от кожуры. Не следует в этом возрасте давать некоторые ягоды (клубнику, землянику, малину, ежевику), которые содержат внутри твёрдые семена. Фрукты следует смешивать в миксере непосредственно перед употреблением, поскольку освобождённые от кожуры они очень быстро теряют витамин С. Если вы взяли фрукты со специфическим запахом или привкусом, добавьте к ним немного яблока или банана. Никогда не добавляйте сахар. Ребёнок сможет почувствовать и запомнить их натуральный вкус. Специальные приготовленные овощные или фруктовые консервированные смеси следует употреблять лишь при отсутствии в них неприемлемых консервантов, красителей и модификаторов. В них не должно быть много соли и сахара. Все эти добавки нужно начинать давать в очень малых дозах, чтобы малыш сумел привыкнуть к новому для себя ощущению. Отказавшись съесть что либо сегодня, он может с удовольствием это есть назавтра или чуть позже.
Не следует вводить новых элементов питания в резкой форме, это вызовет определённые проблемы с пищеварением, поскольку флора его пищеварительного тракта не подготовлена для подобной работы. Через пять — шесть недель ваш малыш станет есть овощные и фруктовые пюре в достаточном количестве, меньше будет требовать молока, поскольку будет сыт. К этому времени ему уже можно добавлять продукты животного происхождения: понемногу мяса, рыбы, яичного желтка.
В 6–7 месяцев.
Можно давать любое мясо, только нежирное. Что касается рыбы, то лучше не давать сорта с характерным привкусом. Помните, что яичный белок является аллергеном. Желток должен быть тщательно сварен. Если малыш отказывается пить предложенную вами воду, это не значит, что он её не любит. Он просто не хочет пить. Предложите её чуть позже. Не забывайте, что у него в рационе достаточно много воды. Если он не теряет по какой либо причине воду (например, из-за диареи, рвоты или сильного потения), ему не требуется дополнительное питьё между приёмами пищи.
Уход за младенцем
Чтобы малыш был здоров и бодр, он должен быть чист и сух. Процедуры по его уходу являются также средством общения и игр. Для отличного самочувствия малышу нужно в своей одежде иметь возможность также и свободно двигаться.
Малыш довольно часто ходит под себя. Так что, ему требуется тщательный, каждодневный и довольно частый уход. При этом родители получают возможность регулярного осмотра голого младенца, чтобы понимать самим все его возможные проблемы. Протирая и обрабатывая его промежность, пуповину, личико, вы помогаете ему бороться с мелкими проблемами, связанными с повышенной чувствительностью его кожи. Во время переодевания разговаривайте с ним, ласкайте его, играйте с ним. Ему нравятся такие знаки внимания, он постигает себя самого, своё тело. Из соображений гигиены и его личного комфорта чаще меняйте ему нижнее бельё.
В роддоме сразу же после рождения ребёнка моют. Если отец находится в это время рядом, то и в его присутствии. Сегодня, в противоположность бытовавшему ещё совсем недавно запрету, водные процедуры проводят и с не зарубцевавшейся ещё пуповиной. Новорожденный при этом на какое-то время вновь оказывается в привычной для себя водной стихии, в которой он развивался, будучи в утробе матери. Когда он окажется в своём доме, постарайтесь купать его ежедневно.
Дезинфицируем пупок
Каждодневно, до тех пор пока не отпадёт пуповина, обрабатывайте её 60 % спиртовым раствором с помощью ватной палочки, после чего смажьте водным раствором эозина или другого антисептика, используя при этом второй конец ватной палочки.
Накладываем компресс.
На продезинфицированную пуповину накладываем стерильный сухой компресс. При желании можно на него нанести немного эозина.
Закрепляем повязку.
Наложите на компресс полоску эластичного марлевого бинта. Компресс следует менять при каждом уходе. Не следует надевать на малыша брюшной пояс.
Вначале моем промежность
Снимите с малыша всю одежду на столике для пеленания и вычистите ему как следует между ног, чтобы не пачкать воду в ванной. Протирать можно с помощью небольших, специально приготовленных для этой цели мягких тряпочек или салфеток. При этом смочите её в тёплой воде и намыльте детским мылом.
Намыливаем малыша
Мылить его следует целиком с помощью мягкой тряпочки или просто рукой. Начинайте с живота, это малышу приятнее всего. Тщательно мыльте все складочки и гениталии. Не позабудьте про голову. Не бойтесь родничков, их прочность достаточна для массирования.
В ванночке
Пропустите свою руку ему под мышки, чтобы поддерживать его головку, и крепко держите его за плечи. Аккуратно опустите его в воду. Второй рукой поливайте его, приговаривая что-нибудь ласковое, дабы успокоить его и приободрить. В воде он быстро расслабится и начнёт дрыгать ножками. Через несколько дней он привыкнет к купанию, и вы сможете переворачивать его на животик, следя за тем, чтобы его голова всегда была над водой.
После купания
Как только вы достанете малыша из воды, заверните его в сухое полотенце или простынку, чтобы он не остыл. Промокните его везде, только не трите. Начните с головы, затем протрите все складочки, под мышками, в паху, под коленками, меж ног.
Когда его купать?
Купать его можно когда угодно, но лучше соблюдать при этом некую регулярность во времени. Это успокаивает малыша и помогает ему свыкаться с понятием времени. Само купание должно протекать в спокойной атмосфере, не следует это делать во время его наибольшей активности или возбуждения. Избегайте купания сразу после приёма пищи, это может спровоцировать срыгивание выпитого молока. Перед началом купания убедитесь, что помещение для купания хорошо прогрето, температура в нём должна быть от 22 до 25 °C, поскольку малыши в этом возраст быстро остывают.
Что следует приготовить?
Перед тем, как достать младенца из колыбели, приготовьте всё необходимое как для купания, так и для вытирания и ухода за ним после ванной. Всё приготовленное должно находиться под рукой. Ни в коем случае нельзя оставить малыша на столике для пеленания одного даже на секунду. Отметьте для себя, что вместо пеленального столика можно использовать обычный матрасик, покрытый простынкой. Да и специальная детская ванночка не является обязательной, если у вас есть взрослая ванна, в которую достаточно поставить поставку для купания.
Без чего нельзя обойтись во время купания малыша, так это без мыла (или геля), простынки для обтирания, губочки или банной рукавицы, чистого нательного белья. Для обработки потребуется компресс, вата, ватные палочки, бинтовая накладка, антисептик, увлажняющий крем.