Вы и ваша беременность, стр. 64
• Эритема ягодичная. Речь идёт о довольно распространённом кожном раздражении, характерном в грудничковом возрасте, причиной которого является моча, испражнения и бактериальная флора, которые и поражают ягодицы. Если, не смотря на все предпринятые меры (устранение из рациона питания продуктов аллергического свойства и использование гидрофильных подгузников), пораженные участки продолжают увлажняться, обратитесь к врачу.
• Грудничковая экзема. До трёх месяцев встречается редко, локализуется чаще всего на лице, кроме носа и подбородка, за ушками, а может наблюдаться в складках на суставах, больших пальцах и вокруг сосков. Кожа покрывается красными пятнами, появляются мелкие сухие трещинки, малыш испытывает зуд. Требуется консультация педиатра.
• Грудничковые угри.Эти маленькие белые точечки на красноватой основе появляются довольно часто, всегда неожиданно, на лице и грудке с четвёртой недели. Они могут высыпать в течение нескольких недель. Против них нет лекарств кроме обычного ухода.
Как только малыш помыт, высушен, обработан, наступает время подложить ему подгузник и одеть его. Важно, сейчас не до кокетства, чтобы он не был стеснён своей одеждой, а мог барахтаться по своему усмотрению. Ему не должно быть ни жарко, ни холодно, поскольку у него пока нет способности к терморегуляции, и он не приспособлен к резким сменам температуры. Средняя температура должна быть вокруг 20 °C.
Подгузники.
Готовые одноразовые подгузники практичнее всего. Их размер подбирается в зависимости от веса ребёнка (обращайте внимание на этикетку на упаковке).
Если у вашего малыша всё же возникнет аллергическая реакция на одноразовые подгузники, вы можете использовать специальные, на гидрофильной хлопковой основе (в виде вкладок или комплекта).
Не прикрывайте пупок, если он ещё не зарубцевался, лучше подверните верхний край подгузника так, чтобы он находился ниже пупка, и только после этого закрепите липучки с обеих сторон. Не следует сильно обжимать подгузник, ведь нужно оставить возможность для свободного прохождения испражнений.
Почаще меняйте младенца, т. е. не только во время купания, но ещё 4–6 раз на дню, лучше перед кормлением и всякий раз, когда он об этом вам сигналит, начав плакать. Как только вы почувствуете специфический запах, не дожидайтесь его плача, а перемените, чтобы ему было комфортно.
Обмойте крайнюю плоть. Либо на столике для пеленания, либо непосредственно в ванночке тщательно намыльте и ополосните крайнюю плоть малыша. Не старайтесь что есть силы заголять головку пениса. Промокните с помощью ватки.
У мальчиков. Положите малыша на спину и одной рукой поднимите ему ножки. Второй рукой протрите насухо ваткой попу, стараясь удалить везде и все нечистоты. Помыльте и тщательно ополосните с помощью чистой ватки.
У девочек. Приподнимите одной рукой ножки, второй рукой прочистите попу ваткой, забираясь во все складочки, в том числе и между губ, не забывая, что протирание при этом делается сверху вниз. Постарайтесь всё тщательно просушить.
Подложите подгузник. Малыш лежит на спине на столике для пеленания. Вы только что закончили его туалет (см. выше). Приподнимите ему ягодицы и подложите под них наполовину подгузник.
Сложите его.Проложите оставшуюся половину подгузника между его ног. Если пупок всё ещё не зажил, осторожно подверните верх подгузника так, чтобы пупок оставался наружу.
Закройте.Закрепите липучки с обеих сторон, исключая протекание испражнений, но не пережимая излишне.
Одежда малыша.
Одежда, выбранная согласно вашему вкусу, должна быть удобной и свободной, с вырезом на шее и с рукавчиками. Вы должны переодеть малыша без затруднений, чтобы он не успел остыть: сначала тонкую хлопчатобумажную распашонку, затем подгузник и ползунки, и потом теплая распашонка. Зимой добавьте ещё и шерстяную распашонку. Позаботьтесь, чтобы малышу нигде не поддувало, чтобы нижнее бельё было тщательно заправлено. Но не одевайте малыша через чур тепло, когда он дома.
С самого начала исключите всякую одежду, надеваемую через голову, малышам это не нравится. Не приобретайте одежду, на которой в качестве замков используются всяческие защёлки, которые могут раскрыться, и ремни или ленты, которые могут накрутиться ребёнку на шею. Чтобы застегнуть одежду сзади, кладите малыша на живот.
Сон
Сон для малыша является главным занятием. Хороший сон напрямую влияет на его развитие и хорошее самочувствие. Обязанность родителей — распознать его ритм и изменения, тогда в семье наступает спокойствие, а малыш расцветает.
Пока малыш спит, он развивается на физическом и умственном уровнях. Гормон роста вырабатывается в фазе спокойного сна. Во время сна (см. ниже) в его память заносится всё, что он воспринял во время бодрствования. Вот почему весьма важно создавать все необходимые для поддержания его спокойного сна условия. Помимо ласки и нежности, малыш нуждается и в уединении. Нужно позволить ему поплакать в своей кроватке, а не мчаться тут же его кормить, если к тому не подошло ещё время. Он нуждается в собственной организации своего сна. При соблюдении этого условия вы помогаете ему достичь и собственную автономность и уравновешенность.
Новорожденный должен привыкнуть к новому для себя окружению: звуковому, визуальному и эмоциональному, которое он постепенно открывает для себя через ежедневную практику общения с ним. Над всем этим доминируют его биологические и природные ритмы: сон и голод, абсолютно новые ощущения после утраты связи через пуповину.
Оберегайте его сон.
Новорожденный много спит — от 14 до 20 часов в сутки, из которых более половины приходится на парадоксальный сон. В течение первых нескольких недель он не различает дня от ночи. Он просыпается и начинает плакать, потому что голоден, как правило через 3–4 часа. Приложите все свои усилия, чтобы не нарушать его сон, позвольте ему самому установить естественные для него фазы сна и бодрствования. Вам надлежит следовать им: спать, когда спит он. При этом, впрочем, вы будете лучше высыпаться сами. Создайте вокруг него спокойную атмосферу, не абсолютную тишину, но отсутствие шумов (пылесоса, хлопанья дверей и т. п.). Пользуйтесь его пробуждением для кормления, ухода за ним, ласкания и прогулок.
Ободряйте его.
Вы поможете своему ребёнку адаптироваться к новой жизни, вызывая у него чувство защищённости.
• Поставьте ему удобную кроватку. Он с удовольствием будет открывать для себя её цвет, запах, да и форму. В неё можно положить некоторые предметы, которые для него станут некоторым подобием обихода: мягкие игрушки, что-нибудь гибкое, подвижное.
• Постарайтесь не менять ему кроватку. Если вам нужно сменить ему комнату на более спокойную, перенесите его на новое место вместе с кроваткой, чтобы у него остались привычные ориентиры. Если вы решили отправиться на выходные или в отпуск, постарайтесь захватить с собой его складную постель, ставшую для него привычной.
• Подержите его на руках после кормления. Вытянувшись на вас или прижавшись к отцу, он будет слышать ваши голоса, ощущать ваш запах, ваши жесты, которые приободрят его. Только старайтесь разнообразить ласки и помощь при засыпании, это приучит его спать в кроватки одного.
Позвольте ему поплакать.
При засыпании может произойти и похныкивание. Позвольте малышу поплакать, это его способ засыпания. Конечно же следует удостовериться, что ничто его при этом не стесняет, что ему не жарко и он чист. Но не берите сразу же его на руки. Если плачь не прекращается, просто положите на него свою руку, дабы успокоить, скажите несколько ласковых слов или спойте колыбельную, но не слишком разыгрывайте и он заснёт. Никогда не берите его в свою постель ночью, потому что можете незаметно для себя самой уснуть и причинить ему боль, даже поранить его.