Развитие суперпамяти и супермышления у детей. Быть отличником просто!, стр. 25

Задача игроков – запомнить расположение карточек. На запоминание дается время из расчета 4 секунды на 1 карточку, или пока все не скажут, что запомнили. После этого карточки переворачиваются картинками вниз. Игроки по очереди называют карточки и открывают их. Если карточка угадывается, игрок берет ее себе. Если нет – карточка остается лежать открытой на своем месте в квадрате. Выигрывает участник, отгадавший (и следовательно, набравший) больше всех карточек.

Секрет игры. При запоминании карточки связываются в логическую цепочку или рассказ. При большом количестве карточек рекомендуется составлять несколько рассказов на разную тематику – по количеству столбцов или строк в квадрате. Участник запоминает квадрат не как один большой рассказ, а дробит его на отдельные, тем самым облегчая запоминание. При этом рассказы должны быть на разные темы, например первый рассказ – про спорт, второй – про учебу, третий рассказ – про путешествия и т. д. Можно рассказы увязывать с разными автобусными остановками, или использовать другие мнемические приемы.

Если вы играете с детьми, старайтесь, как и в других играх, держать тишину в голове, как можно реальнее представлять с ощущениями и звуками придумываемый рассказ и напоминайте об этом детям.

Карточки картинками вверх раскладываются на столе в беспорядке – не должно быть ни рядов, ни столбцов. Игроки запоминают расположение карточек, переворачивают их и по очереди по памяти называют, открывая и проверяя себя. Правильно угаданные карточки игроки берут себе, а неправильно названные остаются открытыми на своих местах.

Выигрывает игрок, набравший больше всех карточек. В игре принимают участие двое и более игроков.

Секрет игры. Карточки легче запоминать, увязывая с интерьером комнаты или предметами в ней, напротив которых они находятся. Можно параллельно с «методом комнаты» (он же – метод Цицерона) увязать карточки в логическую цепочку.

В игре принимают участие двое и более игроков. Из стопки перемешанных карточек, лежащих картинками вниз, первый игрок берет четыре карточки по одной, называет их и кладет в ряд картинками вверх. Если попадаются парные, забирает пару карточек себе. После этого весь ряд карточек переворачивается картинками вниз. Затем ходит следующий игрок. Он берет по одной такое же количество карточек, и если попадаются карточки, которые были раньше, он тоже их берет себе.

Если игрок положил карточку, не вспомнив о том, что такая же карточка лежит в первом ряду, или открывает не ту карточку, то другие игроки могут постучать по столу (условный знак, кто первый постучал по столу, тот открывает парную карточку и берет ее себе) и взять пару карточек. Таким образом, поочередно каждый игрок берет карточки, кладет на стол, если их до сих пор не было (либо забирает пары себе), и затем все выложенные карточки переворачивает.

Игроки могут условиться брать по 4 карточки или по 5, 6 и т. д.

Выигрывает игрок, чей «небоскреб» из набранных карточек будет выше.

Секрет игры. Игроки могут мысленно «развешивать» выкладываемые карточки на игроке, который ходит, логически связывая значки на карточках с деталями одежды или лица, и т. д. Можно запоминать карточки, с успехом используя любую другую мнемотехнику.

Немаловажной особенностью и преимуществом любых игр с детьми является возможность, используя состояние сверхобучения, не просто играть, а целенаправленно развивать самые разные умения вашего ребенка. Более подробно о том, как это делать – в главах о жизненных задачах.

Часть 5

Основы сверхобучения

Нахождение состояния сверхобучаемости

Сверхобучаемость – уникальная разработка нашего центра, позволяющая, к примеру, за 2–3 недели свободно вырабатывать у себя математическое мышление (или помочь это сделать своему ребенку). Обучаемость повышается многократно, о чем в частности свидетельствуют письма читателей, которые не только применяют эти умения, но и сообщают о своих результатах.

Но, как известно, все течет, все меняется. И по прошествии некоторого времени видоизменяется и методика заочного освоения сверхобучаемости. Естественно, нет необходимости переписывать в данном разделе всю книгу об этом методе [1]. Но в рамках рассматриваемой темы развития гармоничного и (или) гениального ребенка, здесь вы сможете почерпнуть простые, но в то же время весьма действенные упражнения на повышение обучаемости у ваших детей и у вас. Мы также коснемся того, что принято называть практиками сверхобучения.

Для начала – теоретическое отступление.

У детей от рождения гармонично работают все структуры разума: сознание, подсознание и др. Причем, уровень активности подсознательного разума у них очень высок, и в какой-то мере именно это позволяет человеку в первые 5 лет своей жизни осваивать больше знаний, чем за несколько последующих десятилетий.

Но со временем активность подсознания в состоянии бодрствования снижается, и во взрослом состоянии среднестатистический индивид имеет полярную модель работы разума: когда сознание активно, подсознание спит, а когда активно подсознание, спит сознание.

И только в редкие минуты или часы вдохновения активно работает и сознательный, и подсознательный разум. Человек в это время с легкостью может делать что-то достаточно серьезное и сложное, почти не уставая.

Состояние сверхобучаемости – это как раз то самое состояние, в котором активны и сознание, и подсознание. Оно вполне естественное и полезное для организма и психики и в нем у человека активизируется гораздо больше, чем 3 % клеток коры больших полушарий головного мозга.

Именно это состояние чрезвычайно эффективно помогает в работе с детьми (дома, в садиках, школах, вузах) и в развивающих играх. Частично оно описано в главах про общение со своим внутренним разумом. Здесь излагается более развернутая и законченная его версия с упором на сверхобучение.

Намного проще осваивать состояние сверхобучаемости в группе хотя бы из четырех человек. Желательно четное количество участников, тогда все могут одновременно выполнять упражнения и никто не будет стоять в сторонке без пары. Хотя если человек способен подождать пару-тройку минут, то не имеет значения, четное или нечетное количество людей в группе.

Итак, для начала выполните упражнение на осознание себя: все видите и воспринимаете безоценочно, ощущаете безоценочно все телесные ощущения.

Попросите троих либо четверых ваших знакомых (родственников) помочь вам в освоении этого состояния. Если вы нашли единомышленников и выполняете упражнения совместно с ними, то это просто великолепно.

Встаньте лицом друг к другу, согните руки в локтях, поставив ладони в вертикальное положение прямо перед собой, но не касаясь ладоней человека напротив. Расстояние между ладонями 1–5 см. Подвигайте слегка ладонями вверх-вниз, влево-вправо, усиливая в них ощущения тепла, другие какие-то ощущения.

Поменяйтесь парами и еще раз проделайте это упражнение. Сравните ощущения от разных людей – одинаковые или разные.

Встаньте парами, повернувшись спиной друг к другу. Максимально близко, но не касаясь спинами. Руки не замыкаем, ладони не сцепляем. Почувствуйте спиной присутствие другого человека. Отойдите друг от друга на 1–2 шага, отслеживая, исчезает или сохраняется это ощущение. Снова встаньте в исходное положение, спиной друг к другу, близко, но не касаясь.

Поменяйтесь парами, опять встаньте спиной друг к другу, но уже с другим человеком. Проделайте все то же самое и сравните, каковы ощущения от разных людей, одинаковые или разные.