Худеем в два счета

Автор:: Фалеев Алексей Валентинович
Жанр:: Здоровье и красота
Кол-во страниц:: 63
Просмотров:: 1011

Название	Стр.
Алексей Валентинович Фалеев Худеем в два счета	1
Благодарности.	1
Глава 1. Суть методики.	1
Глава 2. Чистка кишечника.	3
2.1. Почему именно толстый кишечник мы чистим?	3
2.2. Гидроколонотерапия.	4
2.3. Клизмы.	5
2.4.«Шат крии» – йоговские очистительные процедуры	6
2.5. Отруби.	7
2.6 Жмыхи.	7
2.7. Семена льна с подсолнечным маслом.	8
Глава 3. Чистка печени.	13
Глава 4. Травим паразитов.	16
4.1. Статистика.	16
4.2. Липовая зола	17
Глава 5. Физическая нагрузка.	20
Глава 6. Питание	29
Глава 7. Баня.	37
Глава 8. Различные диеты, добавки и системы.	39
Глава 9. Быстрая сгонка веса.	46
Глава 10. Как заставлять себя.	47
Глава 11. Курение и алкоголь.	49
Глава 12. Разные письма.	54

Читать книгу В избранные

Оценки пользователей

Нравится Не нравится

Ключи : здоровье

О книге

Автор книги, кандидат наук, мастер спорта по пауэрлифтингу предлагает свою методику коррекции и поддержания оптимального веса, основанную на очищении организма от шлаков и паразитов, ежедневной минимальной физической нагрузке и правильном режиме питания. В книге содержатся многочисленные отзывы читателей, уже пробовавших на себе данную методику.

Отзывы

Отзывы на книгу Худеем в два счета автор Фалеев Алексей Валентинович

Элементы 1—1 из 1.

Эта книга привлекла меня множеством отзывов о действующей методике Алексея Фалеева. Мне стало интересно, да и лишний вес тоже наблюдался у меня)) Книга действительно уникальная, очень хорошие советы по питанию и программы тренировок в комплексе помогают достичь нам поставленной цели. Советую всем почитать эту методику, так как сбрасывая вес по ней мы не вредим здоровью, а это самое главное

LinaK - 30.01.2016 05:14

Худеем в два счета

Новые книги

Последние комментарии

Помощь проекту