Сладкое без сахара. Диабетическое меню
- Автор:
- Ахманов Михаил Сергеевич
- Жанр:
- Кулинария
- Кол-во страниц:
- 14
- Просмотров:
- 518
Отзывы на книгу Сладкое без сахара. Диабетическое меню автор Ахманов Михаил Сергеевич
Нет результатов.
Отзывы на книгу Сладкое без сахара. Диабетическое меню автор Ахманов Михаил Сергеевич
Книга Михаила Ахманова «Сладкое без сахара» адресована не только диабетикам, но и всем, кто желает по той или иной причине ограничить потребление углеводов и жиров. Для человека, не страдающего диабетом, избыток сладкого и сдобного тоже вреден, так как быстроусвояемые углеводы переходят в жир. Ожирение ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и другим недугам. Лучшая защита от ожирения – физическая активность и здоровая пища, которая может быть очень вкусной даже без сахара и с минимальным количеством жиров. Автор дает ряд полезных советов по питанию и приводит множество рецептов сладких блюд, которые готовятся на сахарозаменителях, с использованием ржаной муки, фруктов и ягод. Пироги, торты, печенье, конфеты, салаты, варенье, компоты и взбитые сливки – все это есть в нашей книге. Прочитав ее, вы убедитесь, что даже человек с сахарным диабетом может не отказываться от лакомств.