Книга Стань сильным!

Написать рецензию

Нашли ошибку в книге? Вы автор книги?

Стань сильным!

Автор:: Батыгин Ю. В.
Жанр:: Спорт
Серия:: Стань сильным!
Кол-во страниц:: 10
Просмотров:: 461

Название	Стр.
Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В Стань сильным! Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга Книга 1	1
Об учебно-методическом пособии	1
Стань сильным!	1
Введение	1
Глава 1 Пауэрлифтинг, что это такое? Исторические аспекты	1
1.1. Зарождение силовых видов спорта Становление пауэрлифтинга	1
1.2. Первый шаг на пути развития силы	2
Глава 2 Хочешь стать сильным? Стань им! Методические основы пауэрлифтинга	2
2.1. Методика тренировок в пауэрлифтинге	2
2.2. Анатомия пауэрлифтинга	3
2.3. Технические аспекты приседаний в пауэрлифтинге Методические указания Чемпиона мира МСМК Старова М.А	4
2.4. Экипировка в пауэрлифтинге	7
2.5. Упражнения, используемые для тренировки приседаний	8
Глава 3 Основные показатели роста и самоконтроль в пауэрлифтинге	9
3.1. Учет нагрузок и контроль самочувствия	9
3.2. Три главные ошибки в пауэрлифтинге Опыт зарубежных спортсменов	9
Заключение	10
Литература	10

Читать книгу В избранные

Оценки пользователей

0

0

Нравится Не нравится

Ключи : спорт Стань сильным!

О книге

Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга.

Отзывы

Отзывы на книгу Стань сильным! автор Батыгин Ю. В.

Нет результатов.

Новые книги

Последние комментарии

Помощь проекту

Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на сбор файлов cookie

Ок Подробнее