Сто приемов самозащиты. Пособие для самостоятельных занятий

Название	Стр.
Тарас Анатолий Ефимович "СТО ПРИЕМОВ САМОЗАЩИТЫ" Пособие для самостоятельных занятий	1
От автора	1
Рычаги на суставы	1
Броски	1
Освобождение от захватов	3
Защита от удара ножом	4
Защита от ударов палкой	5
Защита от ударов ногой	6
Защита от ударов кастетом	7
Защита в положении лежа, сидя и стоя на коленях	8

Оценки пользователей

Ключи : спорт

Отзывы

Отзывы на книгу Сто приемов самозащиты. Пособие для самостоятельных занятий автор Тарас Анатолий Ефимович

Нет результатов.

Новые книги