Здоровье и красота - Страница 1

Книга Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на Земле

Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на Земле

Автор:
Бурбо Лиз
Жанр:
Здоровье и красота
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
44
Просмотров:
1199

Перед тобой книга, которая поможет сделать абсолютно реальные шаги в направлении улучшения своей жизни, мира с собой и окружением, здоровья и благосостояния.

Эта книга призвана помочь тебе стать хозяином своей жизни. Простые на первый взгляд упражнения и медитации способны привести читателя к глубокой и всесторонней трансформации – стоит лишь искренне захотеть измениться. Мы сами создаем реальность, в которой живем, и никто и ничто не мешает нам быть счастливыми – только мы сами. Эта книга поможет тебе осознать и преодолеть препятствия на твоем пути к свободе и Божественному Совершенству.

Книга Роды без страха

Роды без страха

Автор:
Дик-Рид Грентли
Жанр:
Здоровье и красота
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
79
Просмотров:
1019

Страх перед предстоящими родами всегда беспокоил будущих мам. Зачастую этому способствовала и сама медицина, утверждавшая, что роды без боли невозможны. Выдающийся английский врач Грентли Дик-Рид доказал, что это не так. Его открытие стало настоящей революцией в медицине, а выпущенная вскоре книга «Естественные роды» – настольной для сотен тысяч женщин. Для безболезненных родов важны не только физическая подготовка организма, но и правильный психологический и эмоциональный настрой будущих мам. Именно поэтому книга Дик-Рида актуальна и сегодня.

Рожайте без боли и страха! Пусть книга доктора Дик-Рида поможет вам в этом!

Книга Искусство любви

Искусство любви

Автор:
Вислоцкая Михалина
Жанр:
Здоровье и красота
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
79
Просмотров:
945

Книга «Искусство любви» написана польским врачом Михалиной Вислоцкой, которая известна у себя в стране как автор нескольких книг и многих журнальных публикаций по вопросам культуры секса. Книга «Искусство любви» выдержала в Польше уже 5 изданий.

Культура сексуальных отношений — одна из составляющих здорового образа жизни. Благополучие семьи зависит и от того, как супруги строят свою интимную жизнь. Добиться сексуальной гармонии вполне доступно любящим друг друга мужчине и женщине — утверждает в своей книге Михалина Вислоцкая. Основываясь на большом опыте практического врача, анализируя результаты научных исследований специалистов-сексологов, она рассказывает о том, как развивается половое влечение, какую роль играют органы чувств в формировании интимных отношений, приводит сведения о физиологии половой жизни, даёт различные рекомендации по сексуальному поведению мужчин и женщин, по технике секса.

Автор адресует книгу прежде всего молодым супругам.

Книга Никотиновый заговор

Никотиновый заговор

Автор:
Карр Аллен
Жанр:
Здоровье и красота
Серия:
Allen Carrs Easyway
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
37
Просмотров:
802

Это последняя книга Алена Карра, написанная им незадолго до смерти. Разработанная автором методика помогла десяткам миллионов курильщиков навсегда избавиться от пристрастия к табаку, а его книга «Легкий способ бросить курить» стала мировым бестселлером.

Аллен Карр рассказывает о том, как под давлением крупных табачных и фармацевтических компаний врачи, государственные организации и средства массовой информации поддерживают мифы о курении, чтобы заработать деньги и на самих курильщиках, и на тех, кто бросает курить. Навязчивая реклама сомнительных заменителей никотина и антитабачных препаратов, распространенные заблуждения относительно их воздействия на организм человека и откровенная ложь — большой бизнес использует любые средства в борьбе за умы и кошельки курильщиков. Узнайте всю правду о том, как вам «промывают мозги», заставляя тратить деньги сначала на сигареты, а затем на безуспешное лечение от табачной зависимости; разорвите этот порочный круг иллюзий и заблуждений и станьте свободными.

Книга Стечение сложных обстоятельств

Стечение сложных обстоятельств

Автор:
Власов Юрий Петрович
Жанр:
Здоровье и красота
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
18
Просмотров:
616

Красота и здоровье

Часто мы считаем, что красота и здоровье — это что-то незыблемое и объективное, но, оглядываясь в глубь веков, можно увидеть, что в разные времена и в разных странах на телесность и гигиену смотрели иначе. Часто то, что сегодня считается привлекательным, раньше неуместным и некрасивым.

Древний Египет

Какое внимание уделяли своему облику египтяне мы можем наблюдать по сохранившимся барельефам и скульптурам. На них девушки стройные, физически развитые, с узкими бёдрами и широкими плечами. Видно, что рисунок бровей, глаз, рта подчёркнуты гримом. Щёки и ногти подкрашены.

В Египте косметикой пользовались ещё 4 тыс. лет назад. В гробницах фараонов находили сосуды с благовониями и сложными составами масел, которые состояли: из мирры, розового масла, мускуса, ладана и многого другого. В быту египтяне пользовались косметическими кремами с использованием масел и настоянных целебных трав.

Высоко ценились красиво подстриженные и уложенные в причёски волосы. Телесному здоровью тоже уделялось огромное внимание. Египтяне соблюдали гигиену. До наших дней дошли многие рецепты принятия ванн с различными ароматизаторами и добавками, смягчающими кожу.


Древняя Греция

Греки также активно пользовались декоративной косметикой, но большее внимание обращалось на здоровье тела и духа. До сих пор древние римские бани вызываю восхищение. Мужчины и женщины принимали контрастный душ, такие процедуры до сих пор считаются омолаживающими.

Кроме того красивой считалась гладкая загоревшая кожа. Массажи с благовонными маслами считалось обязательным делом. В высших кругах популярна гимнастика. Модники пользовались духами, укладывали волосы в причёски. Уже в то время красили волосы. Брюнетки могли с помощью различных средств перекраситься в блондинку.

Европа Средние века 

В это время забота о здоровье и внешней красоте считалась пороком. Лишь к концу Среднего века женская и мужская мода снова оказалась в центре внимания. В обиход вошло посещение общественных бань. Это было местом встреч, где играла музыка, там делились новостями, брили, лечили, проводили кровопускание.

Скоро из-за широкого распространения венерических заболеваний бани закрыли. Уходу за телом и волосами уделялось всё меньше внимания. Нечистоту и неприятный запах господа скрывали косметикой и духами. Дамы носили с собой приспособления для ловли вшей.

XX век

Начало Первой мировой войны ознаменовало падение ещё вчера незыблемых нравов. Это сказалось также на моде. «Пуританский» идеал разрушился. Стремление женщин к равноправию, раскрепощённость и появившийся кинематограф диктовали новую моду.

Женщины стали носить юбки до колен, пиджаки. Здоровью уделяется большое значение. Женщины и мужчины , которые ценят себя загорают, много находятся на свежем воздухе. Для поддержания тела в идеальном состоянии пользуются диетами.

В нашем интернет-библиотеке есть большой выбор литературы о том, как поддерживать красоту и здоровье. Авторы используют в них богатый опыт древности и современные разработки косметологов, врачей, диетологов, спортсменов и многие другие полезные советы. Будьте всегда красивыми и здоровыми!