Психотерапия и консультирование - Страница 1

Книга Живи сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть

Как жить, чтобы потом ни о чем не жалеть? Каждый из нас в какой-то момент задается этим вопросом. К сожалению, многое из того, что действительно имеет значение, мы видим только задним числом. Известные психологи Элизабет Кюблер-Росс и Дэвид Кесслер сформулировали правила, которые мы должны знать, чтобы жить полной жизнью. Они о любви и счастье, о потерях и чувстве вины, о прощении и согласии, об убегающем времени и страхе. Эти уроки – опыт жизни сотен людей, подводящих итоги прожитых лет на пороге смерти. И потому они бесценны.

Книга Управление конфликтами

Управление конфликтами

Автор:
Шейнов Виктор Павлович
Жанр:
Психотерапия и консультирование
Язык книги:
Кол-во страниц:
37
Просмотров:
867

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.

Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.

Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.

Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Книга Демон полуденный. Анатомия депрессии

Демон полуденный. Анатомия депрессии

Автор:
Соломон Эндрю
Жанр:
Психотерапия и консультирование
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
171
Просмотров:
661

В этой книге делается попытка охватить исторические и географические зоны распространения депрессии. Порой создается впечатление, что депрессия — частный недуг современного западного среднего класса. Подобное представление возникает лишь потому, что именно в этой среде мы вдруг стали обретать новые прозрения, позволяющие распознать депрессию, назвать ее, лечиться от нее и принимать ее как факт, а вовсе не потому, что мы имеем особые права на сам недуг. Никакая книга не в состоянии охватить весь спектр человеческих страданий; надеюсь, что, хотя бы обозначая его, мне удастся помочь освободиться нескольким людям, страдающим депрессией. Никто и никогда не сможет уничтожить все человеческие несчастья, и даже победа над депрессией не гарантирует счастья, но я надеюсь, что сведения, содержащиеся в этой книге, помогут кому-нибудь избавиться от некоторой доли страданий.

Психотерапия и консультирование

Психотерапия поможет жить более качественной, продуктивной жизнью. Ваш мир станет ярче, комфортнее и удобней. У каждого индивидуума свой внутренний мир, достучаться до которого непросто. Психотерапевт не даёт шаблонных советов, а, узнавая о человеке больше информации, применяет индивидуальный подход.

Кому нужно консультирование и психотерапия? Всем, кто устал бороться в одиночку с подводными камнями этой нелёгкой жизни. Из-за «пустяков», таких как постоянный крик маленького ребёнка, страха остаться без работы, пенсии, надуманных и реальных проблем можно потерять покой и даже психическое здоровье.

Решив обратиться к психотерапевту, вы делаете правильный выбор! Он поможет выявить не только явные, но и глубоко скрытые проблемы. Помните, что нельзя подолгу таить в себе укоренившиеся страхи, так как они имеют тенденцию разрастаться.

Что такое психотерапия?

Слово пришло к нам из греческого лексикона. Буквально оно означает «лечение души», то есть деятельность психотерапевтов направлена на освобождение от различных фобий и других личностных проблем.

Лечение проводится путём собеседования, обсуждения, с применением лекарственных препаратов и другими методами. Самые популярные методики:

Гештальт-терапия. Лечение выстраивается на поиске ситуаций, которые в прошлом повлияли на наше поведение сейчас. Воспоминания могут быть неосознанными, смутными и специалисту в этом случае следует помочь найти глубокосидящую «занозу».

Подобная методика подходит для людей с умением мыслить образно, эмоциональных, чувственных, то есть для большинства женщин. 

Телесно-ориентированая. В результате неврозов у человека, по мнению специалистов, работающих в этом направлении, в теле появляются мышечные зажимы. Их можно снять путём массажа или другим телесным воздействием. 

Поведенческая терапия. Учит человека самому контролировать своё поведение в стрессовых ситуациях. Подходит практически всем особенно людям с аналитическим складом ума.

Расстановка по Хеллингеру. Это своеобразный «спектакль», где больной рассказывает о своих проблемах. «Зрители», то есть семья или коллектив посторонних людей участвуют в обсуждении, приводя свою точку зрения. Клиент, таким образом может посмотреть на ситуацию со стороны.

Какую литературу по психотерапии и консультированию можно прочитать на нашем сайте?

В нашей уютной и комфортной для чтения библиотеке есть множество книг на данную тематику. Мы предлагаем ознакомиться со списком книг, которые пользуются наибольшей популярностью:

Виктор Франкл «Человек в поисках смысла»

Виктор Франкл — известный австрийский психотерапевт, невролог и психолог. С его помощью в медицине было создано новое направление в психотерапии, которое назвали логотерапией. Оно основано на поиске смысла жизни.

Франкл сам испытал страдания и мог делиться, как победить страшные воспоминания, ведь он был узником концлагеря. Он не только выжил, но и помог другим заключённым бороться за свою жизнь осознанно.

Книга состоит из сборника работ, в которых освещаются жизненно важные вопросы для каждого человека: жизнь, смерть, религия, гуманизм и прочее. Автор поможет увидеть смысл жизни в том, где его, кажется, не может быть. Публикация рассчитана на широкую читательскую аудиторию.