Психология - Страница 70

Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза

Автор:
Анастасия Долганова
Жанр:
Психология
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
73
Просмотров:
121
Дата добавления:
2021-11-28
Психологи говорят об эпидемии нарциссизма. Сегодняшний мир требует от нас соответствия все большему количеству требований – мы должны проявлять лидерские качества и креативность, позитивно мыслить, постоянно учиться, очень много работать и хорошо зарабатывать. В этом мире нет места усталости, плохому настроению, неправильному выбору, кризису ценностей и другим явлениям, которые сопровождают обычную человеческую жизнь. Все это становится подкреплением для людей с нарциссической травмой, убежденных, что такие, какие есть, они недостаточно хороши. Они требуют от себя (как, возможно, в детстве требовали от них родители или ждет, уже во взрослом возрасте, партнер-нарцисс) идеала. А поскольку не в их силах достичь его, они считают единственно возможным – мириться с неудовлетворяющими их обстоятельствами жизни и травмирующими отношениями.Только осознание травматического опыта позволяет сделать его частью (полезной частью!) своей личности и восстановить собственную целостностью. Книга психолога Анастасии Долгановой рассказывает о том, как распознать корни и проявления нарциссизма (это помогают сделать и многочисленные истории клиентов, которые приводит автор) и найти путь к себе настоящему и здоровым отношениям с окружающими. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза ».

Всегда ешьте левой рукой. А также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте. Неочевидные советы для у

Автор:
Рохит Бхаргава
Жанр:
Психология
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
26
Просмотров:
77
Дата добавления:
2021-11-28
Эта работа предлагает читателям около пятнадцати идей личностного и карьерного роста, которые можно сразу же внедрить в жизнь. В отличие от общеизвестных и банальных «секретов успеха», эти авторские методы неявные и неочевидные. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Всегда ешьте левой рукой. А также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте. Неочевидные советы для успеха ».

Мышление разведчика. Почему одни люди видят все как есть и принимают правильные решения, а другие —

Автор:
Джулия Галеф
Жанр:
Психология
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
68
Просмотров:
109
Дата добавления:
2021-11-28
Приходилось ли вам ловить себя на том, что вы выдаете желаемое за действительное, отстаиваете идеи, в которые верите, и защищаетесь от тех, в которые не верите? Если это так, то вам, как и многим, свойственно мышление солдата. Но чтобы принимать правильные решения, нужно тренировать мышление разведчика. Разведчик не бросается в бой. Он выходит, осматривает территорию и возвращается с точными данными. Его главная цель — узнать истину. Люди, мыслящие как разведчики, чаще принимают правильные решения не потому, что они умнее других или знают больше. Просто они вооружены привычками и определенными навыками, которые, впрочем, может освоить каждый. Эта книга для всех, кто хотел бы узнать, как это можно сделать. На русском языке публикуется впервые. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Мышление разведчика. Почему одни люди видят все как есть и принимают правильные решения, а другие — заблуждаются ».

Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням

Автор:
Надин Бёрк Харрис
Жанр:
Психология
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
71
Просмотров:
182
Дата добавления:
2021-11-28
Доктор Надин Бёрк Харрис, известный врач, оказывающий помощь детям с психологическими травмами, проводит глубокое исследования по выявлению связи между неблагоприятным детским опытом и развитием заболеваний. Это трогательная история, в которой Надин показывает судьбы маленьких и взрослых героев, а также делится собственной скорбью. Стараясь забыть тяжелое детство, мы играем в опасную игру, так как тело и мозг помнят все. Подавленные эмоции проявляются болезнями и неадекватными реакциями. Наша задача посмотреть на случившееся без трагизма, с целью самопомощи. Зная особенности психики, легче освободиться от чувства вины и стыда. Прочитав книгу, вы станете бережнее относиться к себе и близким. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням ».

Страшно близко. Как перестать притворяться и решиться на настоящую близость

Автор:
Дональд Миллер
Жанр:
Психология
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
36
Просмотров:
259
Дата добавления:
2021-11-28
Автору этой книги потребовалось 42 года, чтобы рискнуть открыться другому человеку. Перед вами история манипулятора, который захотел выздороветь и решился на настоящую близость. Но быть искренним непросто. Могут ли окружающие полюбить нас такими, какие мы есть? И почему мы прячем себя за достижениями, шутками и разговорами ни о чем? «Страшно близко» – это книга о том, как построить здоровые отношения, в которых нет места притворству и лжи, но царит принятие, честность и безусловная любовь. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Страшно близко. Как перестать притворяться и решиться на настоящую близость ».

Разум убийцы. Как работает мозг тех, кто совершает преступления

Автор:
Ричард Тейлор
Жанр:
Психология
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
100
Просмотров:
250
Дата добавления:
2021-11-30
Главный вопрос, которым на протяжении всей своей карьеры задавался судебный психиатр Ричард Тейлор, мог бы звучать так: зачем люди убивают? В своей книге он рассказывает о преступлениях на сексуальной почве и в состоянии аффекта, финансово мотивированных, психотических и массовых, о детоубийствах и убийствах, связанных с терроризмом. Это взгляд изнутри на одну из самых редкий профессий, а также попытка разгадать мотивы людей, совершающих тяжкие преступления. Как решается, что будет с человеком после обвинения? Как судебный психиатр работает с преступником и что случается с теми, кто признан невменяемым? Что можно сделать, чтобы предотвратить повторение трагических событий? Вы узнаете, как происходит психиатрическая оценка преступника, а также о нашумевших делах, в которых автор принимал участие в качестве судебного психиатра. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Разум убийцы. Как работает мозг тех, кто совершает преступления ».

Жизнь в стиле self-made. Как прийти к жизни мечты и не сдохнуть по дороге

Автор:
Лиана Чистякова
Жанр:
Психология
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
52
Просмотров:
173
Дата добавления:
2021-12-02
Тебе нравится твоя жизнь? Ты делаешь то, что хочешь? Такой ли ты мечтала стать? Такие вопросы задавала себе Лиана Чистякова, наблюдая за своей скромной жизнью: бесперспективная работа в провинции, постоянная нехватка денег, долги, кредиты, переросшие в мучительный развод и крах всех ожиданий… Сегодня, спустя несколько лет, Лиана живет в собственной квартире в Москве, она успешная бизнес-леди, мотивационный спикер и мама троих детей. Сильная, дерзкая, независимая, свободная, гармоничная и счастливая! Как «простая девчонка» из провинции смогла воплотить мечту об идеальной жизни? С чем ей пришлось столкнуться на своем пути? О чем стоит знать, перед тем как сделать шаг в неизвестность? Все ответы — в книге. Автор рассказывает драматичные истории из своей жизни, делится опытом, лайфхаками, полезными инструментами и задает глубокие вопросы. Она словно берет тебя за руку и ведет к твоей мечте. Чтобы ты встряхнулась, построила путь к персональной сказке и стала королевой своего мира. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Жизнь в стиле self-made. Как прийти к жизни мечты и не сдохнуть по дороге ».

Талисман счастья и удачи. Мудрая психология на каждый день

Автор:
Анна Кирьянова
Жанр:
Психология
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
56
Просмотров:
164
Дата добавления:
2021-12-07
С древних времен люди умели читать знаки судьбы, защищаться от дурного влияния, использовать талисманы и проводить необходимые обряды. Но затем многое было забыто или признано антинаучным. Анна Кирьянова – известный психолог и философ – уверена: эти знания по-настоящему мудры, а их пользу подтверждает современная психология. Из этой книги вы узнаете, как распознать токсичных людей в своем окружении и защититься от них, как правильно загадывать желания, как привлечь удачу и достаток, избежать беды и сохранить счастье. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Талисман счастья и удачи. Мудрая психология на каждый день ».

Власть эмоций. Как управлять своими чувствами

Автор:
Рэнди Тэрэн
Жанр:
Психология
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
61
Просмотров:
86
Дата добавления:
2021-12-07
На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат определенное послание: они предупреждают, защищают и подталкивают к действиям. Что нужно сделать, чтобы превратить их в компас, который поведет нас по жизни и поможет преодолеть трудности? Как научиться быть более счастливым и перестать всего бояться? В этой книге вы найдете практические советы и рекомендации, благодаря которым сможете лучше узнать себя и воссоединиться наконец со своей истинной сущностью – мудрой, спокойной, уверенной и понимающей. Вы научитесь задавать себе нужные вопросы и вести дневник эмоций, который поможет вам больше узнать о себе. Нужно лишь найти путь к себе и открыть свою силу, таланты и способности. Работа с эмоциями подарит вам счастье быть самим собой. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Власть эмоций. Как управлять своими чувствами ».

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Автор:
Илья Качай;Дмитрий Ковпак
Жанр:
Психология
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
72
Просмотров:
164
Дата добавления:
2021-12-08
Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства, которыми с каждым годом страдает всё большее количество людей, являются следствием научения. И правда, чему только не обучается человек за свою жизнь! Например, беспокоиться, напрягаться, переживать… Вы можете сказать, что у вас это просто страдание и что вы не обучались этому специально. Но, тем не менее, это тоже форма научения и привычки на его основе. Авторы объясняют и обосновывают в книге, а главное — показывают способы преодоления этих привычек и пути формирования новых — более адаптивных и рациональных. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно ».