Автор Берсеньева Екатерина Геннадьевна
Бросить курить раз и навсегда
- Автор:
- Берсеньева Екатерина Геннадьевна
- Жанр:
- Медицина
- Язык книги:
- Русский
- Кол-во страниц:
- 42
- Просмотров:
- 583
- Дата добавления:
- 2015-04-02
Эта книга поможет вам выработать полезную привычку – не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости. Так ли вредно пассивное курение? Из чего состоит табачный дым и какие яды в нем содержатся? Как курение влияет на работоспособность? Как преодолеть «курительный рефлекс»? На эти и многие другие актуальные вопросы ответит ваша книга.