Автор Зубарева Наталья
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
- Автор:
- Зубарева Наталья
- Жанр:
- Здоровье и красота
- Язык книги:
- Кол-во страниц:
- 14
- Просмотров:
- 6958
- Дата добавления:
- 2018-01-18
Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!
- Автор:
- Зубарева Наталья
- Жанр:
- Медицина
- Язык книги:
- Кол-во страниц:
- 16
- Просмотров:
- 1465
- Дата добавления:
- 2019-01-28
Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»
- Автор:
- Зубарева Наталья
- Жанр:
- Медицина и здоровье
- Язык книги:
- Кол-во страниц:
- 8
- Просмотров:
- 317
- Дата добавления:
- 2020-03-23
Наталья Зубарева – автор бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов-2», практикующий доктор превентивной и функциональной медицины, создательница популярнейшего образовательного блога @doctor_zubareva (более 2,7 миллионов подписчиков) и онлайн-проекта «Академия Здоровья» (@zubareva_online), научный редактор книжной серии издательства АСТ. В новой книге доктор Зубарева рассказывает о кишечнике – «втором мозге» человека.
Триллионы бактерий человеческого организма составляют микробиом – единую экосистему, огромную роль в функционировании которой играет кишечник. Этот орган непосредственно влияет на наше здоровье: кожу, иммунитет, вес, эмоциональное состояние, работу мозга и даже гормональный фон.
В книге представлены выводы, основанные на данных фундаментальной медицины, подкрепленных последними исследованиями российских и западных ученых, а также практикой функциональной медицины. Автор делится профессиональным опытом и своим взглядом на диагностику и лечение заболеваний, связанных с дисфункциями ЖКТ.
Читатель узнает, что связывает кишечник и мозг, как бактерии управляют нашим самочувствием, настроением и привычками, к каким болезням ведет неправильное питание, а также еще очень много важной информации – от антибиотиков и аллергии до секретов красивой и здоровой кожи. Позаботьтесь о своем микробиоме – а он позаботится о том, чтобы вы были здоровы и счастливы!