Автор Гунаратана Бханте Хенепола
Простыми словами о внимательности (руководство по медитации Випассаны)
- Автор:
- Гунаратана Бханте Хенепола
- Жанр:
- Буддизм
- Язык книги:
- Кол-во страниц:
- 42
- Просмотров:
- 1605
- Дата добавления:
- 2017-10-09
Перед вами — легко и понятно написанная книга о том, как внести внимательность в свою жизнь. Автор, опытный учитель медитации випассаны, рассказывает о достижениях и открытиях в процессе медитации, делится своим опытом решения многих типичных проблем. Книга будет интересна как начинающим, так и опытным практикам медитации.