Автор Жуковец Руслан
Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога
- Автор:
- Жуковец Руслан
- Жанр:
- Самосовершенствование
- Язык книги:
- Русский
- Кол-во страниц:
- 36
- Просмотров:
- 912
- Дата добавления:
- 2016-02-24
Руслан Жуковец – психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально «распирает грудь» (раскрывается диафрагма), от обиды – «в груди все сжимается» (проблемы с дыханием), от стыда хочется «сгореть» (жжение в теле), а от страха – «ноги подкашиваются» (заболевания ног). И если эмоция остается непроявленной, то она «застревает» в теле, а в дальнейшем – превращается в болезни и изнашивает организм.
Руслан разработал свой метод работы с эмоциями, который подробно описан в этой книге. Вы разберете каждую эмоцию отдельно и научитесь «укрощать» ее. Кроме того, вы узнаете, почему радости в нашей жизни становится все меньше, и поймете, как проживать свои позитивные эмоции в полной мере, а от негативных чувств, наоборот, избавляться. И, что немаловажно, вы научитесь предупреждать тяжелые заболевания организма.
Огонь стремления
- Автор:
- Жуковец Руслан
- Жанр:
- Самосовершенствование
- Язык книги:
- Русский
- Кол-во страниц:
- Просмотров:
- 376
- Дата добавления:
- 2020-04-20
В книге «Огонь стремления» рассматриваются фундаментальные вопросы Пути и взаимодействия с Богом: почему люди приходят на Путь и как происходит движение по нему, какова роль энергетических центров в прохождении стадий Пути и как необходимость приложения собственных усилий должна сочетаться с необходимостью в помощи Господа и Его ведении, что такое Милость для всех и как приходит ответ на молитвы, какие стадии человек проходит в процессе движения по Пути, а также как стремление приходит на смену привычной, идущей из ума, мотивации и многие другие.
ЗА ЗАВЕСАМИ СВЕТА. Эзотерический суфизм
- Автор:
- Жуковец Руслан
- Жанр:
- Эзотерика
- Язык книги:
- Кол-во страниц:
- 32
- Просмотров:
- 75
- Дата добавления:
- 2022-12-20
В этой книге автор подробно раскрывает основные вопросы теории и практики суфизма. Книга написана на основе собственного мистического опыта. Автор доступным языком посвящает читателя в тайны мистического знания и мистических практик, подробно рассказывает, как и при каких условиях нужно выполнять эти практики. Уникальность книги состоит в том, что она написана современным мистиком и сочетает в себе как знание сущности суфийской традиции, так и глубокое знание внутреннего состояния современных искателей. Непредвзятое прочтение книги может оказаться неоценимым подспорьем в индивидуальной работе истинных искателей.